业余选手迅速提高比赛成绩的捷径-长胶

[em1015]我没用过长胶，就想学习长胶的性能和打法，以便应对！

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

谢谢,学习中...........

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

顶顶顶

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

三、如何用长胶赢得比赛。必须要明确，无论用任何打法，要赢得比赛首先要靠实力。没有实力，单靠拍子和打法只能是雕虫小计，走不远。扎实的基本功是基础。各种打法，最终较量的还是各自的基本功。明确了这一点，我再谈一谈我的一点浮浅的感受，抛砖引玉，望大家指正。1、要有一个好的比赛心态。有适当的紧张，太放松不行，易散；太紧张也不行，易疆。要有拚对手的心态，不要有优势感等对手来拚。2、要练好长胶的各种技术。磕、拱、挡、打、带、切、撇、推、挑等技术运用自如，灵活多变。减少自身的失误的同时，防能防得住，攻能攻得死。3、主动出击，能攻则攻。初打长胶者多以防守这主，攻则容易失误，尤其长胶的粒长，易守难攻。但你要明白，到达一定层次以后，单单靠防守靠别人的失误是难以赢得比赛的。出路是必须要有正手攻球，这是重武器。4、要配合其他胶皮共同使用。要克服长胶在旋转、速度、力量上的先天不足，就要靠球拍另一面的其他胶皮来弥补，形成节奏上的变化。

 

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也来关注下长胶

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同意你说的，跟我打球的体验一致。我感到要打的更好，必须能对付弧圈球。