直板横打一问

我以前是单面直拍的打法,正手就是抢拉弧圈,反手主要就是搓和推,慢慢觉得反手太单一了,现在买了一个joola k5练习直拍横打,正手是f1,反手猎豹,正手觉得很爽,可是反手横打发现好难,老是打不到,就是说球连拍子都挨不到,肯定是哪里有问题了.想问问灰熊老师,横打的时候应该如何握拍?后面是三个指头打开还是握拢(原来单面直拍的时候反手的三个指头就是握拢,这样手腕灵活).

说实话，我刚开始练横打的时候，手腕别扭了好几天，习惯就好了，怎一个“爽”字了得。

反手的准确性一般是弱于正手的，所以，横打的时候，球拍不要过于前压，而是要立一些，可以增加有效迎球面积，减少失误。刚练习的时候，可以多迎前一些，击球上升期。

背后的手指，稍伸直一些可能更好，但不是最关键的地方。关键还是在你对来球速度、弹起高度的判断，以及你的眼、手的协调配合能力。

刚开始打不到球很正常，练直板横打反手先练10000次对攻就不会出现这种问题了

手指摆放的问题，我觉得还是要在你不断练习中寻找最适合自己的姿势，原则就是手指的摆放既要符合直拍横打的需要，还要让正手进攻时也很舒服。

我练习直板横打两个月了，球拍反面手指摆放姿势改了3回了，现在终于固定下来，和马林，王皓的都不太一样，我的球拍反面手指是打开的，中指距离无名指和小指较远，而且靠上。这样能让拍子更立起来一些。

我也和楼主的打法一样，想练横打和你的感觉也一样，同病相连！嗨！

我们业余的的容易吗？

需要熟练再熟练，才能在比赛中真正派上用处。

横打！刚开始别扭，经过一段时间后会好的，既然你决定横打，那你就不能半途而废，要练成如同你推档那样的反映还须很大的努力！当你能使用横打自如的进行防守时，恭喜你你已练的差不多了！不管别人怎样说！你一定要坚持！不管是查拍还是练习，都应大胆使用，可能你要输一段时间的球，坚持！朋友！我还没练成那！对了你有条件 的话练练发球机，我刚开始是就是这么练的。

我练反打是先对墙连续打，熟悉反打手感。

然后是自抛自打，注意锁定目标。

有朋友纳闷：“你几个月前还不用反面吧？”

“你反面长胶也能打？”

其实，邓亚萍的反面长胶不是也能打吗？

背后三个指头如果伸太开，反面拉固然是好，但反手正面的推挡又不行了![em06][em06]

背后的手指稍伸直些，中指触拍，其他手指依次靠中指。完全张开的话，当然是不好。