[转帖]乒乓力的分析与响应

初学时期，总是为速度旋转路线落点烦忧，后来才知道，万事皆由力而引起！只要看清了力，懂得了力，投入了力，也就无所畏惧了！

今天，咱闲来无事，引个话题谈谈力的分析。自然先抛砖引玉：

就说接发球吧，往往看见速度的人对于对手的高速球（专业级别的）非常惶恐，但是，如果换了一种眼光，看到球的表面是如何受力，看到球板的表面覆盖物如何变形而作用力于球，那么，如果步法不是站桩腿死也不动的那种，可以用来接发球的力的构成是很多的。

力的阶段性：
对面球员的身体力、触球力、球本身的力、可选择的处理来球的力的方案

混沌：
只看到气势来势，忽略了球受到的诸方面因素力的驱动（特别容易忽略空气阻力与摩擦力），会造成对力的判断不够精细，也就悲剧了。

力的新元素：
特别可重视的是，人的前倾跌倒力的运用！我发现可以明显地提高到台率！不过用起来需要先后退，摸索中、、、、、、
骶关节附近横纹肌的力也很有前途，稳定而且灵活。
觉得球的离台力大有搞头，在步法足够快的前提下，是攻拉方式的共同点。

我小时候习惯了用手判断和适应来球，结果很慢。后来才知道要用脚来处理一切，包括微细的旋转和力度变化（其实旋转也就是球本身的旋转力加上对手加在球上面的旋转力和飞行过程享受空气阻尼的结果），都需要微细的脚部动作来体贴，兵来将挡水来土掩，这样才能够从来球身上找到许多攻击线路和攻击点，这样才能打出高质量的好球。

身体发力、脑力、眼力的竞争性抑制：

1，身体发力：手先发力了就锁住了腰，腰先动了就锁住了腿和脚，只有任何来球首先动脚，在运动中击球，才有可能比赛中快速反应。
2，脑力：恐惧了就没有了反应，紧张了就没有了灵活，嚣张了就没有了观察，藐视了就没有了精细。
3，眼力：看到了速度就看不见力度，先看到手动就看不到身动，只看见球就看不见人的因素，看见板子挥动就看不见摩擦深浅。

意志力与运用

我们常会觉得这人很凶，或者不怒自威，这些都是意志力的一种表现。有一次比赛我状态十分差，眼看要输了，就横下一条心拼了，明显感到对手因此看不准我了，招数威力大减就被我反败为胜。

比赛中要打出练习的水平，要把握两个字：厉害！无论发球接发球，只要出招，就一定要厉害！光想着到台或者拉弧圈，打不出水平的。

力线与力点

力线古而有之，和来球线路一般不重合，常悬浮在来球线路的下方，代表球本身所带的力的方向与运行轨迹，一般而言，如果能够看到力线并且顺着力线回击，无论多复杂的球都可以随意控制好。这里的关键难点在于：找到并看清力线。

深究一层，力线是由球板对球作用的力点而造出来的，其实许多时候发球的迷惑性完全依赖隐瞒力点，搞清楚力点如何发挥作用，无论多难接的球都会有办法。

空气摩擦力
球在空中飞行，要受到两个方向的空气压力：一个是来自前方的空气阻力：对于力量猛的球作用不大，可是对于软漂球可是作用明显，球突然变短无力就是靠的空气阻力。另外一个就是因为球的旋转而造成的空气侧压力，这个压力会导致侧拐，而向下的弧线的原因是球的重力作用。

很有技术含量的帖子，必须顶！

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