[原创]直拍横打的训练步骤

如果能再分析得深入一些，就更好了！

QUOTE:

以下是引用小天一板冲在2005-10-16 9:15:00的发言：
我个人感觉练习直板横打应该先从摆速抓起，只用反手和正手的转换能力加强了，才能体现出反手的威力 等摆速练到一定程度后，反手在练习起下旋，起来后应该有板熟练的衔接，至于楼主说的第3条，我感觉不和熟悉的对手打 应该业余选手没什么人敢直接去拧把

[此贴子已经被作者于2005-10-16 9:18:22编辑过]

good

很有技术含量的帖子，必须顶！

QUOTE:

以下是引用小天一板冲在2005-10-16 9:15:00的发言：
我个人感觉练习直板横打应该先从摆速抓起，只用反手和正手的转换能力加强了，才能体现出反手的威力 等摆速练到一定程度后，反手在练习起下旋，起来后应该有板熟练的衔接，至于楼主说的第3条，我感觉不和熟悉的对手打 应该业余选手没什么人敢直接去拧把

[此贴子已经被作者于2005-10-16 9:18:22编辑过]

QUOTE:

以下是引用风刀霜剑在2006-2-13 21:05:00的发言：
我个人认为：开始练习横打的球友千万不要一开始就模仿高手的技术动作，比如王皓、马林等。因为你只从比赛中看到了他们已经掌握并且熟练使用的动作，殊不知他们在开始练习的时候是从最基本的反面挡球开始的。如果一开始就练习反手拉，无疑好比婴儿还没学会走就学跑一样，只能是事倍功半！所以，我建议初学横打的球友不妨按照这样的顺序练：反手挡——反手弹——反手拨-——反手带——反手拉上旋球——反手拉下旋球——反手快撕——反手拧台内球——正手位反面拉。只有这样从易到难，扎扎实实的一项一项的通过练习掌握，才能在比赛中运用自如。否则只能是欲速则不达！

[em1002]

[em1001]

最好有每步骤详细展开就好了。

很好的学习了

训练步骤呢？[em1031]

[em1001]