[推荐]弧圈球技术大全1

   这篇文章太长，计26300余字，先发一段，若云南的朋友认为有参考价值，
我可以再发！
 
 
弧圈球技大全
打摩式弧圈球技术及应用
    随着乒乓球对抗力量和速度的日益加强，单纯以摩擦为主撞击为辅的弧圈
球越来越为人所适应；如果打出的弧圈球没有一定的力量和速度，甚至会被对
方反拉！
    解决的办法并不是增加撞击减少摩擦（那是发力攻），而是增加撞击的同
时保持原有弧圈的摩擦，这就是打摩式弧圈球。从中我们看到：传统弧圈以摩
擦为主；发力攻以撞击为主；打摩式弧圈是既撞击又摩擦；所以说打摩式弧圈
的手臂发力与前两者不同，比前两者更加复杂且难以掌握。只有在掌握了前两
者以后，才有可能有手感去练习打摩式弧圈。
    打摩式弧圈的发力顺序：发挥整个大臂前臂及肩背肌的力量去打击球，触
球时再快收前臂发力摩擦，手腕较固定稍辅助发力摩擦，才有可能做到又打又
摩。因为大臂力量较前臂大，而前臂速度较大臂快，才有可能在大臂撞击时用
更快的前臂发力收缩摩擦，才能发挥撞击和摩擦的极限。单靠大臂去发力撞击
和摩擦不行，单靠前臂也不行；靠大前臂同时发力撞摩也不行；后三者往往在
撞击球后球已脱板，不可能再摩擦到球；所以一定要分工合作，打摩式弧圈才
有可能。 
    
    关于反手高吊弧圈球的技术细节
　　在许多初学者中正手的进攻技术已经入门，攻、拉、撇、拨等技术都已经
能够掌握。但是对反手位的来球办法却不是很多。尤其是对反手位较强烈的下
旋球，即使出台却还是采用搓长的办法。这样一来，不但给自己延误了战机，
丧失了争取主动的机会，而且还会给对手造成机会。 
　　有很多朋友对我说，我不是不想拉起来而是怕失误。一开始我也是这样的，
所以我在这里为大家讲解一下反手高吊弧圈球的技术应用。这里不为大家讲解
前冲弧圈球，是根据我们平时常用的打法一般情况下先将球拉起来，而很少会
有人直接给你让你舒舒服服能够起板的球（对手失误除外），所以你最好的办
法还是用一板高吊弧圈球过渡一下比较合理。具体的技术细节是：身体距台
０.５－１米的距离，这个距离对于拉出台的球最舒服。如果你要是还觉得球
比较短的话，我想还是采用摆短比较合理一些。由腹部位置开始引拍，拍型
大约呈６０度角，注意摩擦（由下旋变上旋），引拍至胸部自然将拍型角度
调整为４０度左右向前发力（加强回球的旋转和力量），待球击出后臂向前舒
展至还原。注意：必须是由腰部开始发力，否则单纯使用臂部力量将无法利用
全部力量，使回球的旋转和速度将大达折扣。 
 

[此贴子已经被作者于2005-11-21 18:08:52编辑过]

好贴！顶

那我就接着发啦？

当然发啦

好！为云南球友发。

受益了，顶

支持楼主朋友，朋友都得顶一个~~~~

                               
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