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太极拳的发劲与正手攻球动作

gufen 2012-2-25 18:31:00
武当宗师张三丰在《太极拳经》有这样的论述, "其根在脚，主宰於腰，形於手指，由脚而腿而腰，总须完整一气。向前退后，乃得机得势，有不得机得势处，身便散乱，其病必於腰腿求之。左宜右有虚实处 虚实宜分清楚，一处自有一处虚实，处处总此一虚实。" 而正手攻球动作也要求我们右脚蹬地转腰挥臂向前, 双脚要虚实分明. 这两者有异曲同工之妙.
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6条评论

人生园 2012-2-25 19:51:00
其根在脚，主宰於腰，形於手指，由脚而腿而腰，总须完整一气。向前退后，乃得机得势，有不得机得势处，身便散乱，其病必於腰腿求之。左宜右有虚实处 虚实宜分清楚，一处自有一处虚实，处处总此一虚实。"
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山路 2012-2-27 09:32:00
难怪中国乒团能屹立在诸强之巅多年，原来有此渊源，太极确实博大精深
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007黄金眼 2012-2-29 10:17:00
老顾打球还是很淡定的
007乒乓俱乐部57920150向大家学习！到无锡007乒乓球室来交流的球友请在无锡版发贴，跟帖，报出你的网名，以便接待！到无锡请联系13665126803，
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007小叶 2012-4-26 23:39:00
楼主很久不看见了
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gufen 楼主 2012-4-27 19:34:00

我还是老样子. 每周练球7小时. 还是主练正手攻球, 体会重心转换蹬脚转腰.

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兰山 2012-8-4 21:04:00
不错不错，赞一个！
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