[原创]打乒乓球，没有理论的指导是绝对不行的

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个人认为，要想打好乒乓球，不勤学苦练是不行的。乒乓球是一项技巧型运动，旋转莫测、变化多端、反映灵敏、手感细腻、差错率高。打乒乓球对球的感觉非常重要，没有千锤百炼是培养不出球感的。仅拿一个正手弧圈球为例，一般人在训练时都能拉几下，像模像样。但实战时，在心里压力、体力消耗、步伐移动、相互变线等条件下你能对拉几板？为什么专业选手有精彩的正手对拉？那是他们日复一日、年复一年刻苦训练的结果，即便如此，专业队员也不是板板都能拉上的，也有失误。所以说，乒乓球技术是练出来的，乒乓球手感是磨出来的，不是纸上谈兵谈出来的，也不是脸红脖粗争论出来的。

但是，乒乓球不需要理论吗？只埋头苦练就行了吗？首先，什么是理论？理论是指人们对自然、社会现象，按照已知的知识或者认知，经由一般化与演绎推理等方法，进行合乎逻辑的推论性总结。理论的外延和内涵是什么我们不必讨论，在这我简单概括一句话：理论是成功经验的总结。在乒乓球界，为什么同样的条件，同样的起跑线，有的人进步快，有的人进步慢？为什么同一个国家队，同一个教练，有的国手高站奖台、熠熠生辉、光芒四射？有的国手屡战屡败、前途暗淡、朝夕不保？这里面的因素固然很多，有主观的，也有客观的，但是有一点毋庸置疑，那就是人们所说的“天赋”吧。有的人天赋高些，有的人天赋低些。那什么是天赋呢？这个问题我也不能明确给出概念性答案，但有一点可以肯定，那就是理解快、悟性高。那么在乒乓球领域，理解快、悟性高体现在哪里？就是体现在对乒乓球的理解上，确切地说是对乒乓球理论的理解上。以下的几个试问，足以证明乒乓球理论对乒乓球技术提高的重要性和必要性。

试问一：你的教练可能是“哑巴”教练吗？他在教你球时一言不发？对你的动作不纠正、不指点吗？如果不是，那么是不是乒乓球理论通过教练在对你进行教学灌输？试问二：你在和球友练球或休息时，你会不会就一个球的旋转、接法、打法等进行探讨、交流或请教？如果是，那么是不是乒乓球理论在球友之间的相互切磋？试问三：你登录乒乓技术网，与球友在同一平台上转贴、讨论、求助、分享等，是不是在与网友们共享乒乓球理论？试问四：国家队除了教练团队外，还有个技术指导团队（据说张晓蓬是头），负责队员及对手们技术的整理，分析及讲解，这个理论技术指导团队是不是吃闲饭的？试问五：国家队定期不定期召开技术分析会，刘国梁的训后总结，队员们的赛后书面总结等等，肯定成绩，查找不足，指出今后的努力方向，是不是国手们也是“理论多了就是一个灌水，多了没用” ？试问六：你看不看教学视频、比赛录像……？试问七：你看不看乒乓球理论教学书籍……？试问……？

本人在此不是与各位讲什么哲学，卖弄什么辩证法，本人也没那么高的水平。但本人认为：打乒乓球，没有理论的指导是绝对不行的。打乒乓球，埋头傻练，不抬头学理论，不对乒乓球的球性有个基本掌握，你是练不好球的；不对乒乓球的力量、旋转、速度、节奏等要素有个很好了解，你是打不好球的；不对乒乓球的各项技术有较深刻的理性认识，你是打不到高手之列的。我们打球的目的之一是想提高球技，为此苦练球技是必须的，但必须是在理论的指导下刻苦练习。诚然，我们不想做理论上的巨人，技术上的矮子，谈起球来口若悬河、条条是道，打起球来松松垮垮，判若两人。我们重视理论、学习理论，不是想著书立传、登三尺讲台、当学术大腕，而是想尽快提高我们的球技，少走弯路，事半功倍。当然，理论也不是仅仅写在书本上的文字和数字，也不是条条框框的，是可以争鸣的，理论是成功经验的总结，球友的成功经验，也是我们值得学习的理论。

    

    祝愿广大球友的球技在理论的指导下共同提高！

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

      什么是理论？理论是指人们对自然、社会现象，按照已知的知识或者认知，经由一般化与演绎推理等方法，进行合乎逻辑的推论性总结。理论概念的主词是：理论是总结。理论的外延和内涵是什么在这里我们不必过多讨论。在乒乓球界，我把理论简单概括一句话：乒乓球理论是乒乓球成功经验的总结。

[em1001]

楼主写的很专业，一定是高手了。

好帖

如果是原创，可以加精了]

 

精不精无所谓，对球友有点帮助足矣。

理论+实践是提高技术最好方法!

一直寻找答案，终于找到了。谢谢！