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[求助]转腰时腰腹到底要不要收紧？

hz5280 2012-6-7 19:00:00
请教专业人士，转腰时腰腹到底要不要收紧？还是放松？
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7条评论

fxbfly手机认证 2012-6-7 22:38:00
如果你觉得腹部能收紧，用上肚子的劲，那你的正手已经很厉害了
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358235357 2012-6-8 03:48:00
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358235357 2012-6-8 03:48:00
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apperking手机认证 2012-6-8 16:40:00
腹部适当收紧，有利下盘力量的传导。
红双喜968
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tong3971 2012-6-8 23:21:00
这个收紧的过程要流畅，要能配合好上半身的同时，还不能让下盘的力量堵在腰上传不上去才行。
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pp36 2012-6-9 05:54:00
我认为稍微收点好，有利于转腰的速度。
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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fgjdhb手机认证 2012-6-9 08:10:00
虽不专业，但是收紧是非常有必要的
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