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[原创]乒乓随笔系列之三 肩的作用和运用练习

fgjdhb手机认证 楼主 2012-7-15 07:56:00
QUOTE:
以下是引用余业余业123在2012-7-14 22:24:00的发言：

过去我比较主张降低重心,我感觉F板的沉肩是降低重心的点睛之笔图片点击可在新窗口打开查看

 

毕竟降低重心还包括整个身体的下蹲,在攻球时,除开整个身体的下蹲,执拍手这边的沉肩更是满弓之作图片点击可在新窗口打开查看

兄弟悟性极高啊！知音！！

业余练习沉肩是走向专业放松的必经之路，我只想教大家在路上如何更好的走罢了！
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lxg 2012-7-15 16:54:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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lxg 2012-7-15 16:54:00
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
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lxg 2012-7-15 16:54:00
楼主概括得太精辟了，收藏了！
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cqhuoshen 2012-7-15 13:22:00
不得不顶，楼主解释的很清楚了
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屹立迎风 2012-7-15 11:16:00
好建议
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游鱼 2012-7-17 20:02:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
横板 正反反长 削中反攻 其乐无穷
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用心来说 2012-7-17 16:01:00

看了很有启发，就是做起来比较难啊

找不到感觉

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musaha 2012-7-16 22:18:00
好文章,明天就按此法練.[em1001]
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wanghao7181 2012-7-18 09:57:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
一直追求如“神”的境界.神＝不可超越.
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