我的生胶之路。欢迎板砖！

拜读专家、高手经验之谈；研究各路专业、业余生胶比赛视频。5年来，在彷徨中思索，在思索中前进，作为一个生胶爱好者，想谈谈横板正反反生打法的一点体会。（为了增加帖子的可读性，分若干章节讨论。在本贴中引用到很多高手帖子的成果，在此不一一列举，十分感谢！）

 

第一章 选择

1.什么样的人适合选择打生胶？ 不是每个人都适合打生胶，李晓东曾经讲过：“打生胶的运动员不能太高”，这是有道理的。专业生胶（本文特指正反反生）选手一般都不是很高且比较壮。165左右的身高能使您在反手正常发力时自然向前，相对较壮的身体保证了爆发力。在性格上讲，打生胶的选手应当比较果敢、粗中有细，生胶持球能力较差，击球时机的可选择性较低，一定要该出手时就出手。

 

2.如何选择器材？（本人器材：cl-st+neo天极3,红39度+563胶片+GP3海绵） 生胶器材的选择很重要。底板一般要选择控制性好底劲足的7夹底板，类似于cl等等。我的底板是cl-st，6.8mm，99g，st手柄保证了正反手转换的流畅想性，而且有利于倒板，6.8的厚度，99g的重量使底板击球比较扎实，底劲足，不虚弹。反手套胶我先后打过爱博的鲲鹏生胶、tsp、563、传奇等等。总体来讲tsp、传奇生胶偏正胶，颗粒较大、较硬，性能上“稳（快）而不怪”。563、鲲鹏生胶偏半长胶，颗粒较细、较软，性能上“怪而不稳（快）“。为了在怪与稳之间找到一个平衡点，我选择的是563单胶片（黑色比红色稳定、耐用）+GP3海绵。这样的搭配在一定程度上解决了怪与稳的问题。

 

附：如何贴是563单胶片+GP3海绵

1.563胶片平放在桌面上，用毛刷取适量胶水在胶片中心由内而外均匀打圈刷一层胶水。

2.在海绵上均匀的薄薄的涂刷一遍胶水。

3.等待海绵、胶片完全平整、干燥后拿一张干净的A4纸平铺在海绵的上，露出海绵上部1cm左右。

4.拿起胶片平放在海绵上，固定上部后边抽纸便用赶胶棒轻轻地抚平（不要用力，否则会使海绵与胶片形变不一致，改变原始特性）胶片，使海绵与胶片熨帖的黏和。

5.使用赶胶棒反复几次的压平整，可以稍用点力。

6、大功告成 。

[此贴子已经被sjqka于2013-1-31 19:36:52编辑过]

如何贴单胶皮我以前有个贴可以借鉴一下

第一步值得商榷，生胶单胶片较薄，刷一层胶水不打卷吗？

很有技术含量的帖子，必须顶！

等着后面的章节，那个关于个头的问题，还好我没有打横板反手颗粒，要不就没有优势了。。

 

宝版，看看后面的章节，是时候该射就射哦，不要吝啬哈

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

楼上好可爱[em1011]

有没有关于比赛心理经验的章节，窃以为反胶容错性较差，比赛时心理和气势很重要。

这个我试试看，谢楼上

由内向外均匀打圈很重要。