]改横就改了，可以还备一块直板

        本人直板抽球多年，后来没练了。这两年又拿起球拍，发现直板接高吊弧圈反手角是太难了，一怒之下，直接改横加学弧圈。两年下来，几多痛苦，几多汗水，也有一点少成。从基本极难接快球到现在基本有时间接左或接右，是横拍最难过的初级一关，这一关用了一年半的时间。当然我基本是学弧圈进攻，所以一起学，并不是一样东西学一年再学另一样，这样时间上少用了许多。
        学弧圈，是初级过后又一难关。网上“打好乒乓球”确实是极好的较好学指南，学过之后，再学一层，却被网上极纷杂的弧圈方式和讨论给弄糊涂了。不得不说，好的还是好的，一些不好的方法让人受难。专家还是没能出来做个明灯的指导作用，导致中下水平的人主导了一场大导向，结果可想而知，得出的结论。。。。。，  中国的东西就是这样，有一点点好的东西就蒇着镱着，见不得人。其实乒乓如同京剧，有许多小技巧的东西，中国人真小气！并不是真功夫，你不普及，中央的不下去指导基层队，东西还是留着给你自己玩去吧，没人喜欢。最多去看网球羽毛球。
         其实弧圈重在腰上，腰劲会了就很明了，打球也不难了。之后再弄些并步弧圈回挡，基本上可以打一阵了。这练习中，不断回复原直板打法，其中打法的变换，细细品味，就多了几分感觉。
        
         学了两年，现在还一点不会跑动中拉球，这是我现在要看要了解一下的东西，了解了以后，我再慢慢学。      

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

嗯，怎么说呢，你可以请教练教，这是最直接的，付费肯定是教你真东西的，而且也没什么可藏的，弧圈都不是什么秘密。
话说回来，藏点东西肯定有的，只不过那是高级货，估计业余的能练好基本功就打到一大片了。

 

 这东西要靠自己去多揣摩，没有7-8的球龄成不了业余中的佼佼者，不过业余的吗到一定时候终究突破不了瓶颈，在接发球和步伐以及力量方面毕竟不能系统训练

楼主高见！！！

不好，不要人云亦云，坚持自己的观点！

楼主写的很专业，一定是高手了。

打的时间少，直改横还是不错的。

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！