请教练球的方式与方法！

各位高手好，今天想问一些关于练球的问题！
究竟怎样的练球才能最快限度的长球呢？
是快节奏的？还是慢节奏的？
另外你们能说说自己每次练球的步骤么？
先从什么开始，然后是什么，最后又是什么？
还有，要打线路么？线路重要么？
急切想知道！
谢谢，请尽快回答，我这里等着了！·

乒乓球的技术非常复杂，应该先从最基本的练起，直横板都应该先从挡球练起。

可您能不能给我讲讲您练球的时候都怎样练呢？比如现在您刚到体育馆，准备打球了，您都要练什么呢？

各项基本功都要怎么练？麻烦了，在这里说说，就用自己的话，简单的说说就行，真的！

以下是引用箫池在2003-11-4 0:15:37的发言：
如果是直板的话，建议你先练“反手推球”和“正手攻球”吧！
如果是横板的话，就应先练“反手拨球”和“正手攻球”。
练的时候一定要注意步伐的配合哟！！！

强烈同意！
我右手横拍，以前我只知道暴冲暴冲！现在已经认识到，乒乓球绝对不是靠你正手那一板冲球就玩得好的。要正反手均衡，要会控制对方。。。我的认识：
1.意识上应该保持进攻的意识，每一板过渡球的目标还是为了下一板更好的进攻
2.基本功的概念太广泛，建议你把《打好乒乓球》前两集（精英网上下载）反复看————“正手攻是弧圈的基础，反手拨是一切反手动作的基础”[em04][em04][em04]

在本版块和实战版都有有关的帖子，可以查询一下。

斑竹好，我是右手直板横打，快攻结合弧圈，真的好象练好，请多说说好么？

我是横拍，请教

做准备活动，先热身防止运动损伤。

正手攻球、拉球，反手推挡、横打、横拉，几个点的攻球等等。