[求助]刚刚拍的视频练球动作，求指点！

:)

珠峰20081 发表于 2017-5-28 12:37

翻翻老视频自己看看，好回忆

翻翻老视频自己看看

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别打发球机，练多了肌肉僵硬了，打球最重要的是协调，首先你击球的整个过程就不协调，重心是飘的，正手攻球动作小而固定，建议找个教练或者对照国家队选手攻球动作先模仿联系，徒手模仿动作固定后，找个能喂球的陪你做有球练习。