[原创]长胶还是用厚海绵好

打长胶也有5年了。开始是横板反长，贴炸弹0.6海绵，只感觉拱还凑和，打疯了时候，反手台内弹，打下旋很好，但多数时候被盯住反手就完了。后来改成直板正长反正。本人直横都可以，横板双反，直板单面正胶近台两面攻，生胶，防弧，都打过。自认为手感还马马虎虎，以下就直板长胶近来感觉说说个人意见：

1、单长胶台内下旋接发球控制进攻相当不错，台内甚至低于球网的下旋球可以推弹。但防守击打和前冲弧圈因为很快就撞到球板上，不是状态特别好一般情况不是出界就是回的出台长球被连续拉或打，死。

2、单长胶对不转球的回球还是慢和无旋转，所谓的下沉对方撩长球，除了倒板别无更好办法。

3、配1.5gp3海绵，最大特点是防守前冲或力量大的攻球，海绵有充分时间缓冲球的冲力，同时长胶倒伏后回球也有一定反旋转或下沉，单胶因为没有海绵，中小力量球还可以，大力量球即使回过去99%也是不转球。拱下旋差点，球不往前走的特性大大减小。

4、配上海绵攻球可以发力了，尤其是以弹击手法打出台球，还可以轻拉。大力攻球，可以使8分力，海绵吃住球，命中力提高很多，台内高球可以全力击打，慢的高调可以稍倾盖打。

结论，长胶还是加厚点海绵好，1.2-1.5还是可以接受的。所以现在的专业的基本都加海绵，以前的专业运动员不加是因为小球时代，虽然快，但冲力和重力没有大球强，而且长胶对小球的作用更好。再说一句，一旦对方回球慢了，或者线路被预判住，倒板用反胶还是最佳解决方式，但是之前稳定地控制住球更重要，单胶不稳定，也许怪点，但过慢的球速和无底劲的攻击加上防守前冲的不稳定（需要手上动作的快速调整）让人无法对阵对长胶比较了解的对手。

0.5最好。

一般的长胶，除C7。C8外，用套胶一般海绵厚度在0.8左右，最多不超过1MM。这样能兼顾怪和进攻。

实战  ，1.5长胶（是硬的防弧颗粒）打台内不转球90%以上成功率，出台提板和击打80%成功率，解决了不转球的问题。刮的下沉性不太强，但比无海绵弧线长，发飘。如果对方拉起来能很好防御，磕或档不出台，此时就可倒板。拱的威胁减小，但速度有所加快。网前轻球可以快点了，或者轻弹。能拉球，旋转不强。因为我的正手和反手（偶尔反打或拉）学习庄则栋的两面攻。发力在一寸左右，感觉进攻威胁挺大，类似生胶。总的来说，遇上会打长胶的，没以前这么被动，遇上不会打的没以前用单胶赢得那么轻松。

误人子弟

再加厚点直接打正胶得了。

反对者请说出道理，得说通才行。一味反对没用