【zs730712聊乒乓系列】204、学好“拧拉”的关键是两个“三”（三个“放松”、三个“迎前”）

用“两指捏拍”法，感受一下，确实能放松。

大赞

你说的非常全面和到位，这种二指拧好形象和具体，对的，不仅是手腕用劲，而且是全身用劲，当然主要是手腕，而其它地方只是配合，一是步伐要到位，二是身体要迎前，在身体带动手腕的前提下，这样一甩手，就拧出来，是的看了你的帖子，我明白许多，许多时候，我也所谓的拧起来了，一是拧到地方，大多是直板的反手，也就是胸前，二是直接拧对方的正手大角，因为他很少一步到位，能击打这个球，我觉得拧的速度要快，动作要紧，还是有一定的威力的。

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意犹未尽