请教各位高手，如何集中发力

昨天和一个正在接受专业训练的6年级小孩打球，他发的球特别的转，下旋球发的两跳不出台，还能稍微往回走，我接的时候觉得很沉，每局都吃几个发球。侧旋也很拐，而且他发球并不是抛的很高，基本上比他的头高一点。问他的教练为什么他那么小力量这样大，教练说不是因为他力量大，而是因为他发力集中。请问众位高手，怎么是发球的力量集中发出很转的球呢？
谢谢大家教诲了！

集中是两个方面：

1，时间集中，所有的力是同一时间发出的。
2，各肌群集中，包括脚腿腰身等等。
3，要消除不良因素，例如甩手腕，表面上可以增加旋度，实际上阻碍了全身发力！

一般而言，需要改进的地方在于：身体下沉，横向摇荡，大腿发力，突然而锐，身体后坠，轻盈前跪，摩擦变位，底部最醉，空心虚腹，侧向横推，疏落有致，意形相随。

如果不能甩手腕，发球的时候到底腕子怎么样用力，请高手再指点以下吧

手腕当然可以使用 而且可以增强球的质量 但是要和其他如手臂\腿\腰协调运用 切不要过大的甩

qing wen  楼上请详细说明一下 什么是缩紧  我比较喜欢走专业路线 如果是真的话请指点

我朋友就做教练 但是没听说过 请详细解析一下 谢谢

请教各位高手，如何集中发力

其实，专业里面也分很多级别，男女子各有不同。一般小学体校就算专业的了。最高级的专业应该算是我们中国的国家队一线主力，也就是超一流们。楼上的你可以看一看录像，他们打球的时候有没有手腕松垮垮的？在那么高速大力量的比赛里面，手腕稍有松弛就必然受伤！

我上面打字没仔细看，应该是锁紧，而不是缩紧。横板。直板在摆短的时候有一定的灵活度。

我个人认为：发球主要是靠手腕的力，也就说，你能不能把力集中到手腕上或者说拍子上。小臂和大臂的作用是提高速度，也就说挥拍的速度；三是拍子的击球位置，位置的不同，摩擦拍子的距离与球的旋转有关联。距离长旋转强，距离短旋转弱。另外腰部力量、腿部力量也不可缺少。

我认为发力的最高境界是鞭打动作，只是没有人能够很好的用在乒乓球的击球动作上罢了。
帖雅娜的动作有点象。