横板反手要一脉相承，无缝链接

      横板反手攻球技术有拨、挑、撕、拉、弹、拧，很多人会拨，但挑、撕、拉、弹、拧用的不好。其实挑、撕、拉、弹、拧都是在拨的基础上的衍生动作。

      对于台内下旋球，将版型稍立，小幅引拍，靠前臂和手腕向前上方做出拨球的动作就是挑球，在挑的基础上将引拍距离加大，就是拧球，在拧的基础上，将引拍距离再加大，就是反手拉。因此，挑、拧、拉的区别在于引拍和挥拍的幅度，其鼻祖仍是拨球。

      撕和弹用于回击上旋球，将板子压平，向右前方摩擦球的顶部就是撕；将板子稍亮，撞击球的中上部就是弹。撕和弹的区别在于打磨比例和板型角度，仍然是拨的演变。

因此，大家要有这样的概念，练习挑、撕、拉、弹、拧时，不要把他们当成新动作去学习，要与拨球做到无缝链接，就简单多了。

正手同理。

   说的对，我有切身体会。我是走过弯路的，拨球自以为练习好了，就开始练拉球，结果死活不对。

   当我下定决定就练拨球的时候，突然发现拉球其实不难。

   拨球是核心。不用过度纠结与拧啊拉啊等技术，慢慢来。原因是，因为反手用的比正手少，所以一般人都感觉反手挺难，进步比较慢。平时比赛多用反手拨和挑，能有效提高反手进步速度的。

很好的帖子 不给精华 也没人回复  何处说理   ！

 

 

请楼主不要误导观众

如果你是国家队的教练，我不敢反驳你，但也请你拿出依据。

依照我现在反手的公认水平，以及我十几年的不间断的改进，我可以告诉你：

你的说法是一个严重的误导。

说的不错的，我也是横板，反手拨，挑、撕、拉、弹还可以，倒是拧的力量和摩擦不够，所以下旋球难起来，尤其是台内的，和我打球的两个横板，拧的不错，他们也说我的动作小，发力不够，还要多练练才行

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

 顶 运用之妙 存乎一心 很多技术不能孤立的去看 如果联系起来 就容易理解的多了

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

QUOTE:

以下是引用wb在2014-2-3 14:08:00的发言：
请楼主不要误导观众

如果你是国家队的教练，我不敢反驳你，但也请你拿出依据。

依照我现在反手的公认水平，以及我十几年的不间断的改进，我可以告诉你：

你的说法是一个严重的误导。

说的好,这些动作发力结构。击球时间 挥拍速度 完全不同 球馆正手攻球点找的特好的大姐遍地 会拉球的有几人。 攻球。拉球完全不同