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也来谈谈业余爱好者如何通过多球训练提高技战术水平（续二）

jszwf 2006-10-25 16:42:00

第二部分发球、发球抢攻和接发球训练

*掌握技术、提高质量

1、单一发球变化落点或路线

2、同一相似动作发两种以上变化练习

*熟悉回球性能或落点变化

1、单一发球定线进攻练习

2、单一发球不定线进攻练习

3、单一发球采用不同进攻方法练习

*接发球练习（略）

补充：随着训练加深，逐步减少第二部分训练时间。

待续

真心英雄

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2条评论

wjc419 2006-10-26 09:12:00

好再顶下[em01]

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luguoshen 2006-10-30 13:32:00

不错

比大地宽广的是大海比大海宽广的是天空比天空更宽广的是一个人的胸怀

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4673580271评论2024-04-11 10:51

2024年“斯帝卡杯”易橙丰-敏杰乒乓球俱乐部青少年邀请赛一、主办单位：宁波鄞州区乒乓球协会二、承办单 ...
施碳，超级樊szlc，超级樊salc，超级张。

锻炼肌肉1评论2024-04-10 23:23

【闲鱼】https://m.tb.cn/h.5AJkDtu?tk=Df2MWqkz1lz CZ0012 「我在闲鱼发布了【施碳，超级张，超级樊，超级alc，】」 ...
字母301（已出）

王锐锐1评论2024-04-10 11:17

出字母301，9.5成新，特别通透，横打优秀，轻微打磨，80克，带数据卡，原盒，一处小磕碰，950包邮 VX:18633365679 ...
转一支蝴蝶二极管diode v

球缘20242评论2024-04-10 09:36

制造弧线杠杠滴，就是太累人，用了两次把腰肌抻到了，379入的，260转，一口价，包邮。4月6日购置，只用过两次，原版原 ...
2024第十二届“赛达-斯帝卡杯”系列双人团体积分赛即

.wqk.1评论2024-04-09 16:32

2024第十二届“赛达-斯帝卡杯”系列双人团体积分赛比赛时间：2024年04月28日9:00签到、9:30正式比赛比赛地点：成都赛 ...
出德套挺拔、多尼克、省狂、维克塔斯，全部99新，只试

潘锐1评论2024-04-09 16:12

新人刚入坑，试了各种胶皮，都仅打过一次，几乎全新，全出！！（已出）德套挺拔K2 120 多尼克魔鬼正胶 120 ...
蝴蝶王已出

阿里小小苏0评论2024-04-09 11:29

几乎无伤无磕碰VIS88.5克,q码蝴蝶王.胶皮省狂+D09C，贴了之后没打几次，适合业务选手，便宜甩卖，1068不议价，谢谢！ ...
打了3次的CL，260包邮

小甲3评论2024-04-08 20:13

由于之前打5夹，感觉速度慢，换7夹不习惯，打了3次，涂了薄薄一层护木液，打磨有点大，但是嗯很舒服，没有改变底板形 ...