[求助]拉球时总感觉被球顶信，如何解决？

     在打球过程中，出现如下几个问题，请各位高手给予指点和解答：

    1、拉球时总感觉被球顶住，击球点总在后面，感觉对方过来的球快，找不到最佳击球点。如何解决？

    2、拉完球，连续性差，第一板将就可以，但到第二板就不行了，如何更好的还原？

    3、有些坐着拉球，特别是拉下旋时特别明显。

    

QUOTE:

以下是引用风中的柳絮在2014-3-10 11:36:00的发言：
     在打球过程中，出现如下几个问题，请各位高手给予指点和解答：

    1、拉球时总感觉被球顶住，击球点总在后面，感觉对方过来的球快，找不到最佳击球点。如何解决？

    2、拉完球，连续性差，第一板将就可以，但到第二板就不行了，如何更好的还原？

    3、有些坐着拉球，特别是拉下旋时特别明显。

    

1.被顶住，证明你站台太近，步伐也不够好。预判断和意识也存在一定的问题。

2.拉完球连续性差，证明第一板质量太高，太追求质量，没有追求连续性。最快解决方式是主动进入相持，不要希望一板子拉死对方。（当然整体能提高是更好的选择）

3.坐着拉球的意思是什么不太懂，你是不是想表达蹲着拉球？

[此贴子已经被作者于2014-3-10 12:46:22编辑过]

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

谢谢楼主，前两个问题，我按照你的非常好的解答，试试能否解决。

第三个问题：拉比较强下旋时，容易直着身子，蹲着拉球，身体还有后仰，这如何解决呢。

31很养眼的帖子，顶楼主！

如果你老觉得来不及，球总是来得特别快，打的点总是怪怪的，

看别人拉和自己拉的点，感觉自己总会有太早出手的感觉，

但慢一点出手又打不着，

这有可能你腰转不够，

在正手位的话，你的左肩要对到来球的方向(以右手执拍为例)，

解决方式:

1.慢拉高吊，去找高吊的点，至少能把球吃实

2.拉的时候，请不要把手举高，请仔细体会蹬转打中球之后，前臂是自然顺势往上的(过程手臂不要出任何力)

3.打中球是一气呵成的(触球快)，球是自然顺着拍子上去的

4.高吊没问题之后，就拉前冲，一样的方式，但只是往前多一点。

另外关于还原慢，也是重心交换有问题，通常在拉，一定是右脚蹬向左脚，然后左脚一定要蹬回来，就还原了

很多东西得在长时间练习时候自己体会。。  还有 就是摩擦 任何球想要  打实  或者拉实  那就得摩擦  摩擦 摩擦 。

总体来说  楼主就是一个不足  就是击球前准备时间不足，  手臂提前展开，迎前击球  推荐最高点击球  或者拉球。在身体35度角的击球点。。身体迎前 重心从右脚平移到左脚  。。击球后不要看球 立即复原  展开臂 准备打下一个球。 去练习吧

嗯，多去练，练的多了就会有体会的！

QUOTE:

以下是引用woaiqishui在2014-3-10 20:51:00的发言：
总体来说  楼主就是一个不足  就是击球前准备时间不足，  手臂提前展开，迎前击球  推荐最高点击球  或者拉球。在身体35度角的击球点。。身体迎前 重心从右脚平移到左脚  。。击球后不要看球 立即复原  展开臂 准备打下一个球。 去练习吧

 

顶一下。