新手请教，学习乒乓球的技术动作顺序

本人去年12月开始学球，原因是送孩子去学，看了几个月后，觉得比较有趣，也开始学了，因为找不到合适的教练，就跟儿子一个教练先学着，这个教练是个小学的体育老师，大学体育专业毕业，乒乓球据说打的不错（咱水平太差，试不出水有多深），他教自己儿子打了两年，得了个上海市某某区的小学组单打第三，也能证明是有点水平的。

从去年12月开始学球后，先教我基本动作，我是横板，只有一个正手攻球，加一个步伐，就是一点正手攻，或两点正手攻，春节左右开始教一个反手动作，反手拔，然后就是正手攻反手拔这个动作，一直到现在，这样的顺序对吗？请教

本人原先感觉不出什么不妥，毕竟才练了三个月，而且现在正手已经基本有点意思了，可以跟他对打几十板（主要是我在家用发球机经常打，每天2000板左右，跟人打比较少），目前反手动作还不怎么行，还在苦练中。但有一个网友对我讲，应该只练正手，而且从小球摆短练起，否则后面很难练，而反手不用练，正手练好了反手也就好了，是这样吗？我觉得正反手动作差别很大啊，练正手时能同时练到反手？我觉得不是这样啊，但这个网友应该是准专业水平，我应该听谁的？

请教各位大大！

[此贴子已经被作者于2014-3-26 9:56:12编辑过]

    楼主好！本人学球4个月，平时每天上午、中午共三小时，周末乒协训练2小时，每天晚上挥拍练习20分钟。教练是乒协教练，刚好是同事事。期间偶尔用发球机。

    前2个月只练横板正手攻球，打多点，摆速。期间动作有反复，有调整，快三个月时动作才定型。

    第三个月开始练反手拨球，现在反手动作调整中。开始模仿专业球员视频动作。

    本月开始接触弧圈球。每天早上只练20分钟左右。高调、前冲初步掌握。

    目前在练习发球，每天20分钟左右。搓球偶尔过渡一板，还不熟练。

身边高手很多，经常打比赛。教练要求不要比赛，等攻球、拨球、搓球、发球、弧圈等定型后再打，所以我只观战，重点观察他们的发球旋转。

    学习了4个月，感觉坚持是最重要的。具体训练方法因人而异，找适合自己的。建议楼主适当练习下反手，但注意要在反手位置练。如果教练要求只打正手，就听他的。

    教练选定一个学习，不要谁教都学，目前我们的水平较低，教的人太多，脑子会乱。

[此贴子已经被作者于2014-3-26 10:16:28编辑过]

非常感谢上面两位的指导，我会努力练的

那个教练教的没错！学习乒乓球（包括学习其他任何技术，开车、做饭、瓦匠、数学、英语、羽毛球......）都是应该从易到难，由浅入深，从最简单的开始

正反手是两种完全不同的技术动作，不可能正手练好了反手就自然会。否则那些直板高手也会横板反手拉球了

搓球和摆短需要手感的培养和旋转的理解，如果是正反手攻球可以“速成”的话，搓球和摆短需要时间来磨练，就像你用筷子，你可能三天就学会左手夹菜，但达到右手的手感需要三年

发球机发的球和人发的球差异很大，如果一味依赖发球机，会造成动作变型。我最近一周练一次发球机，建议先和教练学，熟练后可以打发球机，否则动作偏了纠正不过来。

非常感谢，看到你介绍的情况，心里就明白多了，那我就坚持下去，比较起你来，我好像每天的练习太少了啊，我一般平时只一个人在发球机上练，100或200个球一组，100个球大约要一分半到两分钟，每天2000板左右，加上中间休息时间，也就是打1个小时左右

[此贴子已经被作者于2014-3-27 10:59:58编辑过]