真心求教：如何能让自己的控制范围更大一些呢？

   本人直板，也明白直板的强项是正手，可是我的正手控制似乎不太理想，尤其是遇到防守好的，发力攻球被弹回来后，无法更好的判断落点，回球很仓促，经常漏球，还有有时遇到发球偷袭正手时，经常反映不过来，搓球快搓到正手，往往时反映过慢，靠拉高吊弧旋弥补，这样的情况，怎么克服，怎么练，我现在每天对着发球机练，但到比赛中就完全不一样了！真心求教！

预判，根据对方的板型，动作，做出提前的调整。

步伐，乒乓球的步伐很重要。自己可以找下基本的步伐教学学习。

对发球机练习是一个方面，这是固定某些手法，动作。

平时多打些计分比赛，输赢都无所谓，让自己更“活”，获取更多的经验。

再通过自己的不足，运用发球机来针对练习！

[此贴子已经被作者于2014/10/7 0:10:36编辑过]

直板正手必须有杀伤力，可能你的正手攻球练得还是不够熟练。

对于直板推攻型选手，攻球至少要到突袭长球下意识就能接过去才行。

如果到了这个地步，别人不敢轻易突袭你的正手，这样你偏反手站位，防反打正就好多了，配合速度、力量、线路和落点的变化就很主动了。

再好一点，你的反手有进攻技术，不局限于防守，那就更厉害了。

如果你已经做到了，考虑一下接球的站位和步法问题。

[此贴子已经被作者于2014/10/9 15:30:51编辑过]

这个问题实际上很复杂，不是一句话两句话能说清楚的，这牵涉到你的预判、盯球、步法、引拍、摆速、第二板衔接等等。

 

但是，对于大多数业余球友而言，我个人认为可以从两方面改进：

 

一是盯球。这一点很多人没养成这个意识，而这一点是练发球机最大的弊端，必须在和人对打时逐步养成；

 

二是截击。这是李晓东教练提出的理论，大体意思就是自己要占据主动，迎前击球，而不是被对手控制住，加强第二板衔接能力。感兴趣的话可以找找李晓东的文章看看。

 

个人观点，仅供参考。

步伐一定要好，基本攻要强，培养意识最重要[em1006]

[em1002]

这个问题实际上很复杂，不是一句话两句话能说清楚的，这牵涉到你的预判、盯球、步法、引拍、摆速、第二板衔接等等。

 

但是，对于大多数业余球友而言，我个人认为可以从两方面改进：

 

一是盯球。这一点很多人没养成这个意识，而这一点是练发球机最大的弊端，必须在和人对打时逐步养成；

 

二是截击。这是李晓东教练提出的理论，大体意思就是自己要占据主动，迎前击球，而不是被对手控制住，加强第二板衔接能力。感兴趣的话可以找找李晓东的文章看看。

 

个人观点，仅供参考。

[em1002]

楼主写的很专业，一定是高手了。

[em1002]

QUOTE:

以下是引用神棍在2014/11/27 10:30:00的发言：

怎么每个贴子都有你的身影出现，求你别灌了行不行。