得自版主亲传，终于能把球发“转”了

 

我自己也知道发球很重要，尤其是在比赛中（比赛时就是因为发球不转，每次都很吃亏），但是就是找不到把球发“转”的感觉。

我看了不少教学视频，也请教过身边的高手，甚至请教过球馆的教练，他们都是说要一步一步来，多练习，多规范动作，慢慢地就能把球发“转”了。但是说起来简单，我觉得自己练习时间也不少了，但是就是找不到他们说的那种感觉。

元旦的时候，我给zs730712版主发了站短，寻求帮助。没想到版主还真的回复了，方法极其简单，但是极其管用，按照他教的方法，我在没有改变原有发球动作的前提下，在一周时间里竟然能把球发得相当转，身边的球友还来问我是怎么在这么短的时间里进步这么大？是不是有什么秘笈？

想来想去，我觉得还是把这个方法写出来，这么简单，而且容易操作的方法，所有球友都可以学习，也同样能在最短的时间里把球发“转”。

按照版主的说法：要把球发转，最重要的一点是“球拍触球瞬间速度最快”。

上面说的是原理，具体练习方法版主是这样教我的：

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在说到这个方法的时候，版主专门提醒了两点：一是球拍触球前必须保持小臂手腕手指的绝对放松；二是练习时最好找不用的旧套胶，新套胶蹭坏了也心疼。

还真别小看这个练习方法，因为通过几天练习之后，我自己就很快找到、找准发球时胶皮瞬间摩擦球的感觉。

至于动作，我根本就没改，还是原先的动作，要是听从那些高手的建议，估计就真的被带到沟里去了。

现在我认识到：动作是外在的（也许每个的动作都不一样，专业运动员也如此），而摩擦瞬间的感觉才是内在的，也才是最实在的。

好了，我把这个方法写完了，在这要对zs730712版主说：一是表示感谢，正式因为有了您无私的指导，才让我在最短时间里发球有了质的飞跃；二是请您谅解，因为没有在征得您同意的情况下把这个方法写下来和大家分享，不过我估计问您的话，您也会同意的。

 

 

 

 

没想到你还真的把这个方法写出来了，呵呵。

我个人的做法是喜欢把复杂的东西简单化，就像拉球下网、出台，有人总喜欢从什么引拍呀击球点呀击球部位呀等等方面找原因，而我就会从身体重心移动是否合理去找原因，呵呵。

同样道理，发球不转，有人就会从什么引拍呀转体呀等等动作方面找原因，而我就会从胶皮触球瞬间速度是否够“快”找原因，如果触球前你这个挥拍速度上不去，动作再标准再好看又有个P用！

当然，有的人也许会认为我的观点和做法太“实用主义”了，呵呵。

--------zs730712   2015.2.9

[此贴子已经被zs730712于2015/2/9 8:51:36编辑过]

学习学习！

养眼

很有技术含量的帖子，必须顶！

来学习的

楼主写的很专业，一定是高手了。

进来学习

学习一下。

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好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！