灌水：第一次参加俱乐部积分赛

 

前天，老爸跟我说去参加俱乐部积分赛。我说全是大人，不去，他说给我报个1500段的，小孩多，我说好吧。结果一去，全是大人，原来老爸是骗我的[em1007]。

 

去的路上，老爸还在跟我说：输赢不重要，重要的是通过比赛暴露出自己存在的问题并改进。

 

打完比赛后，老爸说整体效果还不错，比他预期的要好一些，不过也暴露出一些问题：

 

好的方面：

 

1、心态稳定，不怯场。老爸说打比赛时这一点很重要，包括他自己打比赛有时候都会紧张，我这一点比他强[em1005]。

 

2、进攻意识强。老爸说小朋友打球就是要有进攻意识，刚开始失误多都不怕，慢慢能调整过来，怕的就是从一开始就像老头老太太一样打抬抬球，看似打得稳，但是以后的进步空间就很小了。

 

存在问题：

 

1、站位离台近。这一点和小朋友打比赛不同，因为小朋友的力量要小一点，所以长球不多，但是和大人打比赛有时候就会被球“顶”住。改进方向是适当调整站位，也就是说离台稍远一点。

 

2、吃侧旋。我这个组里除了我都是直拍，老爸曾经说过直拍手腕灵活，发侧旋更容易些，这次比赛中确实是这样，不过有一个哥哥发球侧旋不强，所以就被我稀里咔嚓3：0把他打赢了，嘿嘿[em1007]。

 

3、得分手段单一。老爸说我得分主要还是靠正手进攻，反手虽然能过渡，但是杀伤力不够，下一步还要多练习反手的进攻。还有发球变化少，现在我主要就是一个下旋发球和一个砍式发球，偶尔一个平击发球。根据我的情况，老爸建议我增加砍式发球的变化，不但要加强旋转，还要练习一个动作能发出侧上旋、侧旋、侧下旋，这样威胁就会大多了。

 

4、关键球处理不好。和一个大伯有一局我10：5领先，结果还输了这一局。老爸说既然我手上有5个赛点，那么最好的办法就是发一个不转急长球，那个大伯回球肯定高（因为他主动进攻能力不强），然后我发挥自己正手力量大的优势一板就能结束战斗。

 

5、变化少，动作衔接还要加强。老爸说大人打球和小孩不同，也许动作不规范，但是多年下来手感都还不错，我和小朋友打球时靠正手力量大的优势，一板就可以打死对方，但是大人经常会挡回来，而自己习惯性地等对手失误时反而弄得自己狼狈，所以老爸建议打完一板之后马上还原做好第二板进攻的准备，另外加强进攻时落点的变化，这样进攻威胁会更大。

 

6、往前走的意识要再加强。老爸平时经常跟我说“迎上去、往前走”，这次比赛那些大人就欺负我个子小，有时候故意把球抬得很高，逼得我失误，所以这个意识还要再加强。

 

7、搓球要加强练习。老爸说因为我一直和小朋友打比赛，喜欢进攻，所以搓球练习少，这次因为第一次和大人打比赛，有时候进攻会犹豫，改用搓球过渡，这样就暴露出我搓球基本功不扎实的毛病，弧线控制不好。老爸建议搓球作为一个很重要的过渡手段，下一步还是要加强练习。

 

8、抛球高度。老爸说我可能是第一次参加这种比赛，所以发球时还是有点放不开，动作稍稍紧了一点，比如抛球高度就不像平时，这一点下次要注意。

 

最后老爸还给我打气：你现在才刚刚10岁，再过3年估计就能打赢老爸了，嘿嘿[em1007]。

 

当时老爸用平板帮我录了几段视频，不过现在在老爸办公室，等回家之后再把视频补上。

 

 

这是第一次打积分赛赢的第一个对手，很有有纪念意义[em1007]：

 

 

这是在自己手握5个赛点的情况下惜败： 

 

也请各位哥哥姐姐、叔叔阿姨给我提出宝贵意见，帮助我下一步的进步，谢谢！[em1001]

 

 

 

 

这位小盆友的技术动作在高手眼中确实显得幼稚、单一，呵呵。

但是，正如帖子中说的，这位小盆友具备很好的两点：一是心态稳定，不急不慌；二是发力较好，主动上手意识较强。

而这两点恰恰有助于今后的进步。

我个人不是太建议小孩学球过早练习弧圈球，前期应该花相当长的时间练习发力和撞击，否则的话过早练习拉球就很容易学成半吊子的“弧圈球”，今后进步空间不会太大。

很多成年人打球多年，发力都不太好，而这位小盆友绝对力量虽然不大，但是她的进攻力量却能让大人防不住，说明她击球瞬间的爆发力不错。这其中原因正是因为击球前手臂比较放松，能够做到迎前击球，击球时能用上身体的力量而不仅仅是手臂的力量，也就是说虽然她自身绝对力量不大，但是真正作用到球上的力量却不小，这一方面很值得成年人打球借鉴。

当然，这位小盆友动作还存在不少问题，也请各位球友提提自己的意见，帮助她进一步改进。

---------zs730712     2015.2.12

 

 

[此贴子已经被zs730712于2015/2/12 11:19:11编辑过]

这位小盆友的技术动作在高手眼中确实显得幼稚、单一，呵呵。

但是，正如帖子中说的，这位小盆友具备很好的两点：一是心态稳定，不急不慌；二是发力较好，主动上手意识较强。

而这两点恰恰有助于今后的进步。

我个人不是太建议小孩学球过早练习弧圈球，前面应该花相当长的时间练习发力和撞击，否则的话很容易学成半吊子的“弧圈球”，进步空间不会太大。

很多成年人打球多年，发力都不太好，而这位小盆友绝对力量虽然不大，但是她的进攻力量却能让大人防不住，说明她击球瞬间的爆发力不错。这其中原因正是因为击球前手臂比较放松，能够做到迎前击球，也就是说虽然她自身绝对力量不大，但是真正作用到球上的力量却不小，这一方面很值得成年人打球借鉴。

 

[em1007]

[em1002]

这是1500积分段的水平！！这也太业余了 

作为爱好来说：小女孩打得还可以。但想进步，想发展，想有更大的提高建议还是找专业教练练一下较好。

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