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[原创]长胶接发球之重心移动

晓渔FZ 2015-3-14 22:09:00

长胶因相对较不吃转,接发时容易太依赖这一特点,导致接发球时主动上手意识不够。这一段时间特别注意加强接发球的判断,加强接发时的进攻意识,对接发时身体重心的上下移动有些感悟,与大家分享探讨。

 

准备接发时要屈膝弯腰,降低重心,保持双眼略比球网高,盯住对方球与球拍接触瞬间,强迫自己判断球的旋转。

 

如果判断是下旋重心不要起来,判断落点做出前后或左右移动,迎前,反手位拱或弹,正手位刮或拉或突击;

如果判断是上旋或侧旋或不转重心马上起来,判断落点做出前后或左右移动,迎前,反手位撇或侧推,正手位直接往前带或打。

 

以前的习惯是不管上下旋,重心都在底下,遇到上旋或不转球时,由于球拍从下往上运动,进攻容易将球击飞。

重心起来后球拍可以在来球线路上的高点击球。为了判断旋转,同时也养成了接发时盯球的习惯。

支持原创,赞赏一下

11条评论

ggj1577 2015-3-14 22:43:00
好,谢谢分享
[img]http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2014- 10/2014102715535660135.jpg[/img]
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66558522 2015-3-22 12:46:00
[em1002]
[埃辛诺斯战刃] 1/2 [奥的灰烬] 0/1 [乌鸦之神的缰绳] 1/1
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反长一生 2015-4-20 10:13:00
好帖!必须顶![em1002]
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pingpangxing 2015-4-18 19:03:00
不错
乒乓行
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馨宜 2015-4-26 23:05:00
谢谢楼主分享!
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杨健手机认证 2015-5-17 14:54:00
楼主要多些一些
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杨健手机认证 2015-5-17 14:53:00
受益非浅
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似乎飞龙在天 2015-9-1 22:44:16

好帖!必须顶
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mxl1001 2015-9-12 12:13:05
很好,提前掌握主动!
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