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[讨论]拉球后“小跳”的作用

x地主 2015-3-17 14:20:00
老虎乖补充一点：击球要注意，重心从持拍侧脚向另一只脚转换，不管拉球，攻球，结束后都小跳一下，有利全身乏力和重心回复。个人体会，请指正。

 我认为“小跳”：图片点击可在新窗口打开查看 不是脚主动发力往上小跳，而是将挥出去的手，伸直的腿，腰都“收”回来到准备动作，  在傍边的人看来像“小跳”。
 大家怎么看这个问题
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9条评论

白瓦特城手机认证 2015-3-17 15:27:00
[em1001]
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铁摩勒 2015-3-19 10:25:00

应该是一种碎步的还原

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fgjdhb手机认证 2015-3-20 16:05:00
我理解为一种自然反应，没这种自然反应，就是发力存在问题。特意跳的话会有负作用哦[em1005]
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白瓦特城手机认证 2015-3-22 23:56:00
昨天和女教练练球，左脚还原时特意跳了下，她说脚不能跳的。
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尛賸手机认证 2015-3-23 20:24:00
就是还原
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王木南 2015-3-25 23:13:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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王木南 2015-3-26 22:49:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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一路向南 2015-3-28 21:21:00
[em1002]
大爱乒乓！！
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tiantian998 2015-3-30 19:50:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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