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[讨论]练多了，已经网球肘了，疼啊，求教高手？

咏春

2015-5-7 19:51:00

抹扶他林半个月了，都不见好一点儿！教练说，国家队都有，没法治，求教高手指点一下，谢谢！

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10条评论

hnhhzzg

2015-6-9 00:26:00

我是找盲人按摩治好的，跟他说重点按手。

现在主打拍：水谷隼ZLC 正面T64，反面多尼克正胶王。钛54（横），正面国狂3 40度，反面 T64FX。 CL CR（横），正面多尼克DONIC ACUDA S1，反面 729 563生胶。改横前主打拍：老红双喜成品拍，正面胶皮：龙影，反面胶皮：拍里奥CK531A（长胶）

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sjqka 2015-5-9 10:56:00

如果是直拍就换横拍，横拍换直拍

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chemwen 2015-5-9 21:47:00

带护套保护

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523859998 2015-6-8 15:50:00

去医院打冲击波

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喝酒不开车 2015-10-19 21:36:27

没啥好法，只能多休息！不疼了再打！打多了就疼！

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长风狼 2015-10-28 15:50:44

我之前也犯病一次。中医按摩很重要，平时尽量带网球肘专用护具。平时避免生冷、湿气及过劳。

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心月独明

2019-4-25 23:13:41

受伤的手休息，换另一只手练。

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cdma2000

2019-4-25 23:26:07

此症状已患8月之久，还未痊愈，此症最好不要打球了要静养，热敷和艾灸效果明显好转。

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运海12# 2019-4-26 08:59:35

球友里面有自己莫名就痊愈了的
看个人体质吧
练得多不等于练得好少练多玩吧

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勒马听风1评论2024-04-01 12:49

多尼克C2，黑色max厚度，全新未开封，非偏远地区包邮普快，二手物品售出不退不换。附闲鱼链接：https://h5.m.goof ...
斯帝卡“卡雷巴套胶杯”梅州市壹嘉乒乓球俱乐部2024年

壹嘉乒乓中心0评论2024-04-01 09:11

2024年梅州市“斯帝卡卡雷巴套胶杯”壹嘉乒乓球俱乐部单人让分赛于2024年3月29日晚圆满落幕，此次比赛在梅州市 ...
出未拆封省狂3

光影百味0评论2024-03-31 13:24

便宜出未拆封省套狂飚3黑色 2.15 39 1张全新乒乓球等于白送D40+ 18只东京奥运会专用5只胶水1瓶还有7-8张 ...
蝴蝶vis（已出）

镜中人3120评论2024-03-31 09:15

T码st手柄，成色好，还能查码价格750 咨询更多乒乓球拍请加微信qq同号41472675 ...
斯帝卡黑檀7

镜中人3120评论2024-03-31 09:11

正品行货价格500元更多球拍请加微信qq同号41472675 ...
出闲置蝴蝶王维斯卡利亚CS

光影百味5评论2024-03-30 17:45

闲置维斯卡利亚直拍成色非常好裸板重量85克正反面小鱼鳞纹尾标塑料膜还在带牛皮护边无伤盒子也有没打过几 ...
耐克全新春秋运动裤和卫衣换个底板玩玩

6437234482评论2024-03-30 14:03

vx15165458312裤子是l号码，卫衣是xl号码，互通有无，什么板子都行呀，正品保证 ...
耐克全新春秋运动裤和耐克春秋卫衣换个胶皮万

6437234482评论2024-03-30 14:00

vx15165458312,什么胶皮都行互通有无。衣服尺码xl，裤子是l ...
已出

Ⅹ╰_╯V狂仁0评论2024-03-29 17:47

三张二手套胶打包出，一张红色红双喜成品拍上用的狂飙3充新，类似普狂，但是海绵更硬一点感觉，一张银河冥王星生胶充 ...
已出

Ⅹ╰_╯V狂仁0评论2024-03-29 17:44

两张套胶打包出，具体成色如图，海绵都已完美除胶，胶面也都挺新的，用的次数很少一直放着，横板板面，两张打包80包邮 ...
688卖樊振东alc

四叶的幸福0评论2024-03-29 08:23

【闲鱼】https://m.tb.cn/h.5yUfvJO?tk=lFKpWLnFPhI CA6496 「我在闲鱼发布了【蝴蝶樊振东alc，蝴蝶樊alc，蝴蝶底板， ...
333卖索德哈姆草莓圣代

四叶的幸福0评论2024-03-28 16:27

索德哈姆草莓圣代底板，磕碰已拍出，无拉丝，无原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要”和我私聊吧～微信13 ...
2024年斯帝卡卡巴雷套胶•悦动康杯乒乓球联合

悦动康乒乓连750评论2024-03-28 15:39

悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2024年斯帝卡卡巴雷套胶•悦动康杯乒乓球联合赛，现将比赛具体事宜通知如 ...
288卖蝴蝶sk5000

四叶的幸福0评论2024-03-28 14:04

蝴蝶sk5000，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，日版，有原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要”和我私聊吧～ ...