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【zs730712实战交流系列】5.成为乒乓高手必须具备的四大要素

zs730712 2015-6-2 10:30:00

 

 

(我的出发点是给大多数业余球友提供一个“简单明了”的“赛练结合”的思路)


 

乒乓球作为一项竞技体育,比赛中自然会有输赢。


 

但是,如何看待这个输赢,却是一个很值得探讨的话题。


 

业余比赛中,常听到的说法是“基本功”,也就是说“基本功好自然能打赢比赛”。


 

但是这样一来,问题又来了:什么是“基本功”?


 

你可能会说:正手攻球、反手推拨、拧拉、前冲加转、步伐等等就是基本功。


 

但是我个人认为这种说法太笼统甚至有点模糊:正手攻球都不过关,你还敢去打比赛?步伐练得再好,比赛中用不上有啥用?


 

我试图绕开这个所谓“基本功”的讨论(真的是太繁琐了,呵呵),从“打好比赛”这个角度谈谈成为乒乓高手必须具备的几大要素。这样有两个好处:一是简单明了,更实用;二是在这个指导思想下再去练习所谓“基本功”的话,目的性、方向性会更强。(当然,我这是从技术层面去探讨,涉及比赛的其他因素诸如身体条件、心理状况就不涉及了)


 

我个人认为成为乒乓高手必须具备的四大要素是:发球、接发球、摆速、爆冲


 

最开始我的初稿标题是“三大要素”(因为国人都喜好这个“三”字,呵呵):发球、摆速、爆冲。


 

因为此前我一直认为接发球的能力提升和你接触的对手有关:经常打球的球友如果发球水平高,自然你的接发球水平不会太差;你通过多打比赛见识过各种类型的对手,接发球水平自然也不会太差。


 

但是我又想到如果孤立地去讨论什么挑打、摆短劈长、拧拉等这些,似乎又陷入那个所谓“基本功”的讨论,而“接发球”恰好可以把这些都“网罗”进来,所以最终我还是把“接发球”作为一个要素摆进去。


 

大家静下心来想想:自己身边所谓的乒乓高手,是不是这四个要素中至少占有两项?(要么发球好并且能够抢攻爆冲,要么接发球好、控球能力和相持能力强,要么主动上手能力强、发力能力强等等)


 

如果这四项能力都比较突出的话,基本就是半专业以上的水平了。


 

下面就具体谈谈这四大要素:


 

1、发球


 

业余比赛中,如果你拥有一手超强的发球,那么从一开始你就占据了五成的胜算,相信常打比赛的朋友都会有这个切身体会。


 

2、接发球


 

接发球,一是你综合技术运用的具体表现,二是你比赛经验的体现。


 

就算你有再强的所谓“基本功”,如果从接发球开始你就被动,那么从一开始你就陷入了被动,即便你“基本功”再好也没用,因为你根本没有机会来展示你的“基本功”。


 

相反,如果你接发球能力很强,那么往往可以“变被”动为“主动”(本来从技术而言,发球方是主动,接发球方是被动)。


 

3、摆速


 

摆速,体现的是你对身体重心掌控的能力及身体动作是否协调,还有就是步伐在实战中的运用是否合理。


 

4、爆冲


 

有些人打球多年都不太会“发力”,借力球打得很好,但是稍稍主动发力就动作变形、容易失误。而爆冲,体现的恰恰是你发力机制是否过关、把握机会球的能力是否强、是否有迎前意识等等。


 

围绕这“四大要素”,我会陆陆续续谈谈自己的一些观点和体会来和大家交流。因为有了这个前提,我觉得后面交流的东西就会显得更“有的放矢”。


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323条评论

wlgsfqh 2015-6-2 15:52:00
asaaaa
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tiger2001 2015-6-2 22:44:00
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
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钟明磊 2015-6-3 00:33:00
[em1002]
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gxsdly 2015-6-2 11:37:00
good
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jack198338 2015-6-2 11:32:00
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
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dulala521 2015-6-2 12:29:00
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
比赛分胜负,人生无输赢; 外在有“敌人”,心中无对手!
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gcppang 2015-6-2 12:21:00
k
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hmgu手机认证 2015-6-2 15:36:00
不错不错,赞一个!
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逝去的 2015-6-2 15:38:00
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
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