练习反手动作和发力，应该用什么板子

我用横拍，反手差，打算打回原形重新修炼，固定动作和练习发力。请大家推荐个板子。多谢各位

这个要看你现在用什么拍子，不要相差过大才好。如果斯蒂卡，建议cl或者加cr,如果蝴蝶建议tbs.一家之言。

推荐纯木5夹或者7夹。套胶搭配稍微软一点、轻一点的，厚度2.0~2.1的，这样比较容易透板，对手上的感觉会更好。

主要是练习基本动作和找球感，所以不要太在乎出球威力。前期练习主要以借力为主，多体会摩擦的感觉，反手动作越小越好，主动发力会使失误增多。

稳定是关键，上台率是保证，等基本功扎实了，再根据打法更换底板或者套胶来提高攻击性。

顺便推荐几款我现用的套胶，优拉MAXXX-P、优拉炸客、挺拔EL-P、挺拔超音速一闪、红双喜天弓5、狂飚3-50、骄猛魔煞3、双鱼猎影232、银河月球。

这几款都是现在市面上比较热门的套胶，性价比也比较高。当然如果您确实比较任性的话，可以试试蝴蝶T05FX。

最后，祝君反手提高，拧拉超过樊振东、反手爆冲胜过张继科。[em1005]

两位版主正解！[em1002]

谢谢各位的推荐。

我看这边初学球培养手感的都是纯木低档拍，银河729之类的，楼主还是说明一下自己的水平和问题吧，也好推荐。

@camice

先谢谢楼上。我不是初学，打球大概4年了。不过不是经常打，一周一次两个小时。别见笑。正手拉打还可以，也是主要的得分手段。但是反手最近力不从心，感觉是动作或者发力问题，所以想找个适合练习反手的板子重新练技术。我用过cl，但是感觉cl反手手感不清。我的水平不高，只能和半专业的中学生打打，仅此而已。

我用红鸟羽，感觉反手有些类似纤维，推荐用

支持楼主。

横板的反手，要能顶得住直板的推挡，才算过关。

QUOTE:

以下是引用ojisan在2015/6/15 12:39:00的发言：

横板的反手，要能顶得住直板的推挡，才算过关。

这句话到位！