上升期还是下降前期

拉球或打球到底是以上升期为主还是以下降期为主。我拉下降前期 容易被球顶位，易退台，易向上过多。  以上升期为主容易节奏乱 急 失误。 打这两个时间都曾经大胜过，也大错过。请zs730712版主指教。 

楼主写的很专业，一定是高手了。

[em1003]

我们业余的还是以下降期为主吧，当然，水平高另当别论

QUOTE:

以下是引用wwy1111在2015/6/18 18:14:00的发言：
拉球或打球到底是以上升期为主还是以下降期为主。我拉下降前期 容易被球顶位，易退台，易向上过多。  以上升期为主容易节奏乱 急 失误。 打这两个时间都曾经大胜过，也大错过。请zs730712版主指教。 

不好意思，今天才看到这个帖子[em1006]

 

简单谈一下自己的观点：

 

1、以上升期还是下降期为主？都行，包括高点期。

 

2、业余球友一般以下降前期为主，因为这个点可以把动作做充分；水平够高达到专业水平的可以以上升期为主，攻击力更强。

 

3、练习：拉球本来可以针对上旋、不转和下旋，不过我们一般来说的都是针对下旋。所以练习初期还是以下降前期为主。

 

4、比赛：这就要根据来球具体情况，比如击球位置合适，可以在高点期甚至上升期；如果击球位置不合适、步伐不到位，可以在下降前期过渡。如果来球弧线很高、旋转不强，直接采用攻球就行了。

 

5、纠正一个误区：不管是下降期还是上升期，有两点必须注意，一是都要“迎前”，并不是说在下降期就在那等球；二是都要敢于发力，通过自身发力提高击球质量。

 

6、至于你说的被球顶住、节奏乱等，这和你的放松还原有关系，也就是大家常说的摆速有关系，平时练球时注意一下“摆速”的练习。

 

以上是个人观点，仅供参考。[em1003]