梅兹教你连续攻的步法和控制身体平衡

<p>个人建议：很多业余球友，光是训练手上功夫，却忽略了步法、身体方面的训练。就好像一辆坦克，上面炮台装多强的武器，但是下面缺支撑不起，不能跑，那也强不到哪里去。良好的步法有助于我们协调发力、控制重心、连续进攻，身体平衡有利于我们找到击球点，或者救急球时能让我们身体迅速反应等</p>
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[em1006]这个不错

<div class="quote"><b>以下是引用<i>gjsing</i>在2012-8-13 11:20:00的发言：</b><br/>[em1006]这个不错</div><p>

<div class="quote"><b>以下是引用<i>车神</i>在2012-8-14 13:30:00的发言：</b><br/>
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<p>你回得也太假了吧，哈哈</p>

[em1012]太平衡了。。重心交换不来//

<div class="quote"><b>以下是引用<i>水晶-笨老鼠</i>在2012-8-16 14:49:00的发言：</b><br/>[em1012]太平衡了。。重心交换不来//</div>
<p>老水快学，学了教我</p>