正手台內挑打动作

台内挑打与出台球快攻在技术要求上是有区别的，弄清这些区别，对我们了解各自的技术要素，尽快的掌握技术很有帮助。通过对比，我们至少可以在以下三个方面看到它们之间的区别： 一、击球方式 出台球击球是以肘关节为支点，前臂绕肘关节进行摆动式的击球，前臂不仅摆动的幅度较大，还带动大臂参与运动，有明显的前臂与大臂的折叠动作。而台内球发力的支撑点不在肘关节，击球时，前臂前伸打开后与肘关节保持相对固定，以挠尺远侧关节与挠腕关节处为支点，通过手腕的外展内收与前臂远侧一端配合击球，动作突然并小而快。 二、发力方式 出台球击球的力量就上肢而言，主要是通过附在肩关节和肱骨上的屈伸肌群，通过引拍与挥拍动作时肌肉的收缩与放松来实现的。而台内挑打的动作，其发力时肌肉的收缩主要靠前臂，也就是靠附在挠尺骨面上的肱挠肌以及旋前、旋后肌群和手关节肌群的收缩来实现的。前者肌肉的横截面积大，后者属于小肌肉群，肌肉的横截面积小，因此，前者的力量要显著的大于后者。但是，从关节的构造、功能与小肌肉收缩的速度来分析，台内挑打尽管肌肉收缩的力量较小，其爆发的速度快（手腕的爆发力是全身各个关节中速度最快的），加上击球距离短，因而具有很大的杀伤力和威胁性。 三、击球时机 台内挑打的时机在确保击球准确性、稳定性和威胁性方面都具有很重要的意义。通常情况下，挑打的最佳时机是在来球的上升后期或高点期。由于来球短，要抢在最佳击球时机将球击出，难度很大，因此必须要通过专门的训练才能熟练的掌握。 四、拍型调整 挑打的拍形比较固定，由于击球前的引拍主要是外展的形式，因此，击球时内收的成分大，且没有回击出台球那样明显的旋内动作，同时，拍面梢有后仰，挑打的时候根据爆发力的大小，由手指、手腕来实现对拍形的微细调节。为了保证击球的稳定性和准确性，有利衔接后续的技术动作，一般挑打动作完成后（球脱板），即有一个明显的制动过程，使动作显得更加紧凑和短暂。

正手台内挑打动作辨析里‘以挠尺远侧关节与挠腕关节处为支点’这句不明白。

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