乒乓球赛前的心里准备

Devil-神祭 2012-11-22 11:07:00

   乒乓球赛前的心里准备

      赛前心理准备的目的是通过各种心理措施来消除运动员赛前出现的各种不良心理状态、增强运动员的心理稳定性和必胜的信心，建立积极、稳定的心理优势，形成理想的赛前心理和竞技状态。                                           1．“十一分制”给乒乓球比赛带来的变化

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171条评论

Devil-神祭楼主 2012-11-22 11:07:00

①，要求运动员更快的进入最佳状态

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Devil-神祭楼主 2012-11-22 11:07:00

②，使每局比赛结果的偶然性增大

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Devil-神祭楼主 2012-11-22 11:08:00

③，平均比赛的局点比21分制更多

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Devil-神祭楼主 2012-11-22 11:08:00

2．赛前心理准备的内容与方法

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Devil-神祭楼主 2012-11-22 11:09:00

①，确立适宜的比赛目标

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Devil-神祭楼主 2012-11-22 11:09:00

②，激发正确的比赛动机

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Devil-神祭楼主 2012-11-22 11:09:00

③，赛前情绪状态的调整

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④，赛前意志上的准备

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⑤，赛前保持头脑清醒

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蝴蝶sk5000，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，日版，有原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要”和我私聊吧～ ...
蝴蝶红色t05

菜鸟4651评论2024-03-28 08:51

如图，不墨迹，售出不退不换 98元，微信13413505915 ...
降!三张全新瑕疵处理橙海棉省狂普狂狂飙3

Ⅹ╰_╯V狂仁3评论2024-03-27 23:20

三张全新瑕疵处理橙海棉省狂普狂狂飙3 几张红双喜工厂流出的套胶，靠谱渠道拿出保证正品，没有包装海绵上面没喷码， ...
直板泰克西姆出售

timelimited2评论2024-03-27 22:56

直板泰克西姆，码可查，可提供购买截图。最近有粘直板涨分宝一起出。可走闲鱼，平时很少打，横打为主，故出。 ...
2024年浙乒积分赛宁波赛区 “宁波银羊焊锡-斯帝卡杯”

敏杰乒乓-毛老师0评论2024-03-27 16:58

一、组织单位指导单位：宁波市鄞州区乒乓球协会主办单位：宁波易橙丰-敏杰乒乓球俱乐部承办单位：宁波敏杰体育发展 ...
已出

Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2024-03-27 15:24

日版樊振东fl柄，有原盒不过不在身边后面可以补寄保真，裸板88g黄金重量鱼鳞板面非常通透有劲，正手红色橙海棉省狂39 ...
700出一套自用赛博6fl柄带充新天弓杰沃胶皮拍拍乐

Ⅹ╰_╯V狂仁3评论2024-03-27 14:46

板子是斯蒂卡赛博6横板fl手柄，板子总体九成新以上，只有边缘有一点轻微瑕疵都已经修补现在板子没有然后问题，带两面 ...
中国体育彩票·斯帝卡杯第22届桂林市乒乓球比赛圆满结

吉优能体育0评论2024-03-25 18:01

三月的春天，温润潮湿的气候催生草木花卉的竞相开放，晨雾缭绕的桂林山水犹如一幅绝美的水墨丹青画卷，徐徐展开在各区 ...
killerspin KIDO7P充新带物料专家正胶金弓8

Ⅹ╰_╯V狂仁0评论2024-03-24 23:41

killerspin KIDO7P充新带物料专家正胶金弓8 底板是美国品牌Kellerspin的kido7p，7夹纯木底板，性能类似挺拔无字黑萨 ...
830出自用的国行张继科zlc带胶皮

Ⅹ╰_╯V狂仁3评论2024-03-24 21:09

底板是国行张继科zlc，可查码原盒找不到了，板子总体还是非常新的打的时间也不长，主要就反手顶部有一处较大的磕碰伤 ...
Victas江嘉良

xiaodong58467评论2024-03-24 16:26

Victas江嘉良底板，九五新，没打几次，无伤，84克，6.6厚，爽快的488元包邮顺丰，联系qq 58465804 【闲鱼】https ...
【定制球板】自用暂不出

贝影8评论2024-03-24 16:20

自用了 ...
999卖蝴蝶超级樊振东alc

四叶的幸福0评论2024-03-24 09:01

蝴蝶超级樊振东alc，蝴蝶超樊alc，蝴蝶底板，无磕碰，无拉丝，还能查码两次，有其他超樊原盒，签收后不退不换微信1 ...
闲鱼上买了一块斯蒂卡水货拍，买了才知道水货没有钢码

炫霖286评论2024-03-22 22:41

闲鱼上买了一块斯蒂卡水货拍，原来天真地以为买回了看防伪码就行，还让商家粘好了胶，今天到货了，看到什么码都没有， ...