4、 削：

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; ">“有一项健康的爱好，有一群志同道合的朋友，就可以更加丰富多彩。</span>

<b style="line-height: 25.71428680419922px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "><span style="font-size: 10.5pt; font-family: 黑体; ">经常打乒乓球的人一般都能做到反应灵敏、动作协调，充满美感</span></b>

<font face="Verdana">今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球，请大家参加！<br/></font>

<b style="line-height: 25.71428680419922px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">不转球: 手腕向下球拍斜形向下，球拍中上部摩擦球的中部为不转球。</b>

<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; line-height: 25.71428680419922px; ">借助右腿蹬地的反弹力量，立即还原！</span>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.285715103149414px; line-height: 20.952381134033203px; ">对乒乓球运动的理解可以上升到理论高度</span>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; ">作为一名乒乓球爱好者非常感谢群主为我们广大群友提供了这样一个能够让球友们互相交流和学习的平台</span>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; ">&nbsp;削：接对方发到己方反手位的急上旋球或者急下旋时使用，技术方法是稍退台用长胶削一板，向下的动作比用反胶球拍大</span>

<b style="line-height: 25.71428680419922px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">一定注意拉球后重心的及时还原与步</b><br style="line-height: 25.71428680419922px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "/>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; ">回击高吊弧圈关键是重心拔高迎前，对准来球。反手最有威胁的技术是反面快撕，反面便于压板盖住来球，需要强调的是一定在上升期主动发力擦击来球，否则手软不是失误就是给对手可趁之机</span>