快推

<div id="textstyle_168003" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" ><font size="4">球拍引至身前，拍面稍前倾，保持半斜状，来球上升前期时击球中上部，前臂和手腕借来球反弹力迅速向前上方推出。推球过程中，食指、中指紧紧夹住球拍，拇指放松，以利于发力。加力推：在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终紧紧顶住球拍的背面，加强手腕发力，同时还要借助身髋的力量，发力击球。</font><br/><br/></div>

时机要掌握好

<div class="quote"><b>以下是引用<i>三碳乒乓</i>在2012-11-26 21:14:00的发言：</b><br/>时机要掌握好</div>
<p>对
<p>&nbsp;</p>

再业余里面，推挡依旧V5

<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-27 19:15:00的发言：</b><br/>再业余里面，推挡依旧V5</div>
<p>神马意思</p>

<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-27 19:15:00的发言：</b><br/>再业余里面，推挡依旧V5</div>
<p>[em52]</p>

[em1002]

好帖子

好贴&nbsp; 顶起来

<div class="quote"><b>以下是引用<i>领舞乒乓</i>在2012-11-28 23:07:00的发言：</b><br/>
<p>神马意思</p></div>
<p>在业余里面，推挡依旧是利器啊，明白没</p>