拉弧圈球是否需要借助手腕动作去发力？

想请教一下。拉球的时候除了利用腰发力外是否要适当地用一下手腕去带动？我发现用了手腕的带动后，拉出去的球更加旋转。但是，有些高手朋友说尽量不要用手腕。这样会影响拉球的一致性。因此，我有点糊涂了。希望能够给一些意见。

一般建议不要刻意用手腕。

拉弧圈最后很自然会带有一点手腕的动作，但故意去强化，确实会增加动作的不确定性。

一开始练习稳定性的时候不要用手腕 等你动作定型了 求旋转了 再用手腕辅助加力

清楚了。非常感谢。

基本功不带手腕动作，比赛的时候搞野会自然加上一些腕部调整，无须刻意练习。

也就是说，还是应该手腕固定！

“业余的用胳膊打球，专业的用手指打球.......。”

这句话是典型的断章取义，以偏概全。如果靠手指就能打好球的话，国家队还练举杠铃干吗？其实说这个话的人，本来并不是这个意思。

从吊手腕到手腕上扬，说明手腕有动作，但并不能说是纯粹为了发力。拉弧圈拍型的变化，就是要靠手腕和手指的配合来实现的，所以手腕和手指的首要作用，是控制，而不是发力。

多少还是要用点的,不要太刻意

个人体会,在前冲时,如果能加上手腕的动作,冲力更足了,但高吊,还是要固定手腕了,可打球时多体会了,反正高手都说,手腕只是用来控制方向的.

以本人为例。

我就是用手腕拉球的，大臂发力不是很好。
其实我拉球很转的，力量也不错，综合拉球
质量也不差的，但有时就会发现我拉的球被
高手发拉或者反打回来，自己再攻有些来不及的。
非常难受。
分析：用手腕拉球二速不够，旋转强二速不够反而有时
给控制好的对手大力拉回来。 没用用好大臂，影响二速。
有时用好大臂且手腕加力时，我的OC拉过去的球真的非常
暴。偶是直板。

所以我觉得，正确的发力是用好大臂的基础上，加上手腕。
用好大臂的人拉球，你会发现即使别人没怎么发力，球却
是一样的转和冲。

学习使用大臂中，用手腕发力真的很累。尽管偶腕力爆发力很强。

全身协调鞭打,最后把力集中在手腕上发力,手腕是最后的发力鞭梢,这样可得最好效果.