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首页 › 球馆 › 青海 › 青海纵横乒乓球俱乐部 › 初级学员常犯的技术性错误
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初级学员常犯的技术性错误

弹指神通 2012-12-5 20:54:00
前来拜读
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领舞乒乓 2012-12-5 21:23:00
[em1001]
<div id="textstyle_288343" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >好帖子，熊起！<br/></div>
难过时吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！http://guoqiuhui.net/temp/turbo70.jap
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Devil-神祭 2012-12-5 21:59:00
[em227]
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Kaiser.Yi 2012-12-6 21:48:00
[em235]
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弹指神通 2012-12-7 21:37:00
拜读胥教练的帖子
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Kaiser.Yi 2012-12-9 11:41:00
逆转翻盘是王道！哈哈哈哈哈哈哈！来戳我呀！戳美了！[em1005][em1001]
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xncdc 2012-12-21 21:27:00
<p>好帖子，好内容</p>
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弹指神通 2013-1-9 20:46:00
[em1003]
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弹指神通 2013-1-11 11:25:00
一、不转腰：小孩子对乒乓球基本没有概念，成年人也经常犯这样的错误，需要转腰的技术有：正手攻球，正手拉球（上旋和下旋），反手拉球（上旋和下旋）。转腰是为了将全身的力量集中到球上，用身体迎合来球方向击球，许多人都错误的认为手拿球拍就是用手打球，其实乒乓球是要用身体打球，而非用手
    正手攻转腰的要领：1、弯膝弯腰，身体前倾，用前脚掌蹬地，2、向后转腰引拍时左脚前脚掌用力重心压向右腿，小臂打开，3、向前转腰挥拍时右脚前脚掌用力重心压向左腿，收小臂至左眉
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弹指神通 2013-1-11 11:26:00
二、移动步伐时身体上跳：这里说的是滑步，即人们常说的并步，移动时身体跳跃会使人的重心不稳移动时的转腰变慢，乒乓球基本都是在移动的过程中击球的，所以重心的平稳很重要，在教学过程中要逐渐加快喂球的速度，让学员在移动的过程中不要跳跃，重心平稳，并在移动的同时转腰
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