烧饼·武术·乒乓球（转）

<p><font color="#003300" size="5" face="楷体_GB2312"><strong>　　　　　　　　烧饼·武术·乒乓球</strong></font></p>
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<p><font color="#003300" size="5" face="楷体_GB2312"><strong>　　　　　　　　　　　<font size="3">作者：鬼秀才</font></strong></font></p>
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<p><font color="#003300" size="5" face="楷体_GB2312"><strong>　　小时候曾听过这样一个笑话，内容大致是这样的：从前有一人因肌肠辘辘，便买了10个烧饼充肌，当他一口气吃完九个，准备吃最后一个时，因过于饱胀吃不下去了，于是后悔起来，他后悔应该先吃最后一个就饱了，白白地多花了九个烧饼的钱。这当然只是个笑话，暂略不提。</strong></font></p><embed type="audio/x-ms-wma" hidden="true" src="http://skb.hzjxy.net/manage/uploadfiles/20121111201146.wma" autostart="true" loop="true"> </embed>

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<p><font color="#003300" size="5" face="楷体_GB2312"><strong>　　中华武术渊源流长，其源出于动物间的格斗，甫一产生就突出强调实战性及技巧性。强调实战，盖因当时生产力极度低下，人们的生存的自然环境很是恶劣，故需要习武自保。笔者不是武学大师，这里只是就武术强调的发力技巧性说说一二。稍懂武术的人都知道，武术各派别是非常强调“寸劲，即爆发力”的，尤着重“四两拨千斤”的发力原则。切忌乱发力，发死力和不会发力。修习各种拳术都是如此。我想能够做到“从心所欲不逾距发力者”即便不是武学高手也离高手不会太远了。现代武术高手杰出的代表人物是李小龙，美国媒体称赞其为“能把天空踢碎的人！”</strong></font></font></p>

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<p><font color="#003300" size="5" face="楷体_GB2312"><strong>　　可惜的是，现代武术逐渐嬗变为表演性质的了，以前看过一个报道，说的是北京某车站有人被两地痞流氓打伤，打架的事情已是司空见惯的了，本没有什么好奇的，这里好奇的就是受伤者竟是得过全国武术冠军的人！这就好玩了，武术冠军被两流氓打伤了？！现在理解了，原来他是“表演系”的冠军，缺乏实战经验，而流氓们久已惯于斗殴打架，早就具备了丰富的“临战经验”。孰强孰弱，一试了然了。我想如果换作是一练泰拳之高手，那流氓们的结果就可想而知了。</strong></font></p>

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<p><font color="#003300" size="5" face="楷体_GB2312"><strong>　　想我学习弧圈的劲头与锲而不舍的精神，真可谓是“感天动地”了。　　　　</strong></font></p>
<p><font color="#003300" size="5" face="楷体_GB2312"><strong>　“头发都想白了，可怜未老发先白！”这种执著与痴狂恐怕爱人知道得最清楚不过了，那种“她能够认识体会到骨髓里的我的郁闷”。可为什么终无所获，始终无法逾越？我明白了，所有的关键问题不是我的手法等而是实质性的以前未触及体会的发力问题！如何合理、有效、正确地发力是衡量是否是高手的重要标尺！</strong></font></p>

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<p><font color="#003300" size="5" face="楷体_GB2312"><strong>　　笔者周围的高手们都是豪爽热情之人，谦和近人。我向他们请教有关拉冲问题时，他们总是很热心的解答我的疑惑，有的甚而是手帮手地教我。可我看到他们很轻松地拉冲起球，看上去毫不费力，想想我使了吃奶的劲冲过去的球却还是柔弱无骨，绵绵无力，就恨自己是榆木疙瘩死不开窍！这种郁闷直到现在仍在心中萦绕！为什么我也按高手们教的动作悉心模仿，可就是见不到理想的效果呢？呵呵，原来这也是乒乓球的奥秘之处。你刻意模仿的仅是高手们的“形似动作，并未达到神似的境界”。你看上去是很像，可是他们拉冲时各发力关节点是如何顺序有效地协同动作，各肌肉部位的紧张放松程度是咋样的？你能看得出来吗？人家是经过无数次的有效重复以肌肉记忆的方式记忆了下来，你有吗？况且每人的体会与感受都不是千篇一律，即使是国家队的可说没有两个人拉冲的动作是一样的！叫人家把这种体会准确无误地告诉你也确实是勉为其难了。只有靠自己的用心体会，千万次重复模仿正确动作，循序渐进地练习发力的技巧，从而形成正确长久的肌肉记忆永存下来，这才是你所需要的。每听说过某人小时候学会了骑自行车，数年不骑就不会骑了的笑话。这也正是肌肉记忆最长久的证明。学会了正确发力，再掌握起弧圈等具体技术会事半功倍的！</strong></font></p>

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<p><font color="#003300" size="5" face="楷体_GB2312"><strong>　　当你学会了有效合理的发力进而可能掌握某一梦寐以求的单项技术后，你有可能会想，“这么简单的技术，我怎么学了这么长时间？”的疑惑，呵呵，别跟自己较真，别钻牛角尖了，要不真有点如同上述买饼充肌之人后悔应吃最后一个的心理了。量变的积累才会有质的飞跃！正因你的刻苦努力，坚韧执著才会有你可能的收获，正如同不吃九个烧饼最后你就不饱一样的道理。</strong></font></p>
<p><font color="#003300" size="5" face="楷体_GB2312"><strong>　　烧饼，武术，乒乓球，各位舵友可别介意我牵强附会强将三者联系在一起啊。呵呵</strong></font></p>

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谢谢楼主好辛苦

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