最健康的6种米

<div>①粳米最滋补:健脾胃,补中气,养阴生津.②糙米最助消化:降低胆固醇,减少心脏病发作和中风.③黑米最补肾:滋阴补肾,补肝明目,抗衰美容,防病强身.④糯米最排毒:富含蛋白质,脂肪,糖类维生素B2等.⑤薏米最养颜:利水渗湿,健脾止泻,清热解毒.⑥小米最养胃:益肾气,清虚热,利小便.</div><div>&nbsp;</div>

<span style="font-family: Verdana;">好知识，来学习</span>

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我们应该多吃点粗粮

<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2013-3-6 17:38:00的发言：</b><br/>我们应该多吃点粗粮</div><div class="quote"><br/></div><div class="quote"><br/></div><div class="quote">对的</div><p></p>

<p>最健康，最好的米！</p>

黑米和糯米我比较爱吃