提高球技5大辅助工具

<p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 22px; color: rgb(80, 95, 108); font-size: 15px; text-indent: 24px; "><font color="#0000ff" size="5" face="Verdana" style="line-height: 36px; ">1.大脑</font></p><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 22px; color: rgb(80, 95, 108); font-size: 15px; text-indent: 24px; "><font color="#0000ff" size="5" face="Verdana" style="line-height: 36px; ">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在球馆练习动作，回到家里或没机会去球馆的时候就要训练大脑，多动脑，了解和掌握一些理论方面的知识，对你技术提升会有很强的指导作用，因为我们没有刘国梁那样的教练，只能靠自己的大脑给自己当教练，否则，你去球馆就是在瞎打，在浪费时间。在我看来，球馆里很多人都是“持之以恒的重复着错误的动作”，究其根源，是因为动脑少。</font></p><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 22px; color: rgb(80, 95, 108); font-size: 15px; text-indent: 24px; "><font color="#0000ff" size="5" face="Verdana" style="line-height: 36px; "></font>&nbsp;</p><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 22px; color: rgb(80, 95, 108); font-size: 15px; text-indent: 24px; "><font color="#0000ff" size="5" face="Verdana" style="line-height: 36px; ">2.视频</font></p><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 22px; color: rgb(80, 95, 108); font-size: 15px; text-indent: 24px; "><font color="#0000ff" size="5" face="Verdana" style="line-height: 36px; ">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 网上有不少教学视频，最好下载至硬盘。用慢动作品味有价值的技术细节。视频的好处是，让你清楚什么是正确的动作，加以模仿，要做到“持之以恒的重复正确的动作”。</font></p><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 22px; color: rgb(80, 95, 108); font-size: 15px; text-indent: 24px; "><font color="#0000ff" size="5" face="Verdana" style="line-height: 36px; "></font>&nbsp;</p><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 22px; color: rgb(80, 95, 108); font-size: 15px; text-indent: 24px; "><font color="#0000ff" size="5" face="Verdana" style="line-height: 36px; ">3.镜子</font></p><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 22px; color: rgb(80, 95, 108); font-size: 15px; text-indent: 24px; "><font color="#0000ff" size="5" face="Verdana" style="line-height: 36px; ">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 脑子里形成了“教科书式”的动作后，就要在镜子面前进行对比，不规范就及时改正。在球馆里，你根本就不知道自己的动作是什么样。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有个老头，打了30年球，那天我跟他说击球的动作不对。他非常惊讶，带有十分怀疑和惊愕的语气说“哦？错了吗？”。后来了解，这大爷打球30多年了，从没在家里对着镜子挥过拍。呵呵，能没错吗？</font></p><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 22px; color: rgb(80, 95, 108); font-size: 15px; text-indent: 24px; "><font color="#0000ff" size="5" style="line-height: 36px; "></font>&nbsp;</p><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 22px; color: rgb(80, 95, 108); font-size: 15px; text-indent: 24px; "><font color="#0000ff" size="5" face="Verdana" style="line-height: 36px; ">4.陀螺&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 是练习鞭打式拉弧圈球的最好辅助工具。1个小时就能掌握发力技巧，因为你不蹬地、收腹、转腰.......陀螺根本抽不起来。两种运动的发力技巧一样。</font></p><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 22px; color: rgb(80, 95, 108); font-size: 15px; text-indent: 24px; "><font color="#0000ff" size="5" style="line-height: 36px; "></font>&nbsp;</p><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 22px; color: rgb(80, 95, 108); font-size: 15px; text-indent: 24px; "><font color="#0000ff" size="5" face="Verdana" style="line-height: 36px; ">5.发球机<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 作用不多说了，谁都明白。速度、旋转、落点比人稳定，练习基本功的好帮手。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</font></p>