重心转移与太极

<h1 class="ts"><a id="thread_subject" href="http://www.chinatt.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=594831">重心转移与太极</a> </h1><span class="xg1"><a href="http://www.chinatt.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=594831">[复制链接]</a> </span>
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<p>十多年前，清早广场上有一拨老人，有模有样的打着太极拳，无事闲游的我自然加入了他们的行列。半年功夫可以会大概是24式到48式，可是动作太慢，性子急的我不久脱离了这些太极虎。</p>
<p>前年，乒乓球稍有起色的我击球的力量不够，究其原因大臂击球为主，重心转换不足，前者我倒理解后者听不懂。高手告诉我如何如何动作，自己照葫芦画瓢模仿起来，还是不自然。</p>
<p>一日，自己在镜子前动作时突然想起这个动作与太极拳中一节【云手】的动作非常相似。以此为基础练了起来，无事比划比划。一天教练看我的动作，说我会重心转换了。那里，我只是打太极拳呢。真的，这就是重心转换。借身体的力量击打和提拉乒乓球，力量自然大了许多。而我过去打球没有力量。非常主动的球就是打不死，最后自己放弃的时候经常发生。</p>
<p>在以后的比赛中，这样的事情极少发生 了。球技自然提高了。</p>
<p>如果你不会重心转换，还想提高球技，学一学【云手】，应该会对你有极大的帮助。</p></td></tr></tbody></table></div></div></div></td></tr></tbody></table></div>