2013.7.28桐庐见龙哥

火星-没事 · 2013-8-6 21:33:00

<div style="COLOR: #000000; FONT-SIZE: 14px" id="blogDetailDiv" eventslistuid="e56">
<div class="blog_details_20120222">
<div>技术部分：   1.反手接发球的时候，挑打和拧的技术区别：      拧还是摩擦多一点，挑是撞击多点，拧拉的时候需要在球板上停留的时间长一点，因为有旋转，需要多摩擦。挑打击球要快点，击球更实一点，不能在球板上停留时间太长了，不然就挑不出去了。击球点，台内的球不易太快，稍微有时间停留的话，出手可能会更从容些。 2.正手中远台连续拉球的能力：（多练）        首先，中远台的动作要比在近台时大一些。然后，球的弧线要更高更长一些，主要是身体的发力，特别是腰，大臂和腿的发力更多一些，手指多控制。。 3.龙哥的正手动作 解析        可能每个人的动作都不太一样，基本的动作结构和道理都是差不多的，有的人动作大点可能就中远台比较舒服，弧线更好些。动作小点可能前三板比较紧凑，   动作多少还是有些关系吧！！ 4.判断不清楚对手发球的旋转怎么去处理：</div>
<div>      首先，最主要避免吃发球，要放慢点节奏去接，通过几轮的适应，一般就应该知道对手发球的旋转、线路，然后习惯发什么球，慢慢就会好点（通过两轮发球的适应）刚开始接发球的时候控制不用要求那么高，不要接出特别高的球，然后注意下一板的衔接。 5. 怎么提高进攻上下旋来球的质量     主要是发力，平时打球其实我不建议他们发力，因为发力需要经常练的人，或许半专业才会发力更多一点。可能平时练的少点，偏业余点的这种发力，一方面不太好掌握这种发力的感觉，或者这球他自己感觉再发力，但过去的球的质量和他不发力过去的球的质量差不多，还是建议他们练习时以了连续为主嘛，多加强连续性，或旋转  落点的练习，可能对他们来说更容易些。  6.给舟山练习乒乓球的小朋友们的一些建议    最基础的基本功，动作还是要正规。动作正规以后他才能在以后打到高水平有个保障嘛，基本功要扎实，不用过早的去练这些新的技术（拧拉），然后多加强步法的练习。以为一般的小孩可能意识不到脚底下的动，多是习惯性的用手。主要还是培养他们的意识嘛。   从基本功到比赛的转换：     训练和比赛多少还是有些差距的，有些人可能属于基本功类型的，在比赛中的调节和应变上还稍微差些。然后有些人喜欢琢磨一些怪的东西，前三板比较好，虽然基本功不太扎实，但是在比赛中还是比较实用的。所以说还是根据他们每个人的类型，在小的时候还是要多练基本功为主，多练、基本功。。</div></div></div>

火星-没事 · 2013-8-6 21:34:00

[em1002]

adams110 · 2013-8-23 08:43:00

技术贴，好贴必顶！

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2013.7.28桐庐见龙哥

2条评论

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