论小臂的功能

学球的第一堂课——正手攻球。练习了近半个月，有进步，但根源问题迟迟不能解决。校长每次见到我都会把小臂的问题拎出来着重解决。<div>现在进入锻炼小臂为主，练球为辅的阶段，给自己加个油！</div><div>小臂的功能：</div><div>攻球瞬间，小臂是所有发力部位的“代表”。小臂功能欠缺，脚、腿、腰胯等部位的发力效果也被大打折扣，整体击球效果略显疲软。</div><div>现在每天按照校长说的摆动小臂练习方法，静心锻炼。</div><div>要早点克服这关！</div>

版主教的是童子功，正手攻球不管是打，拉，观察动作链中的肘那是门道

小臂动的好的球友不多，动大臂的是大部分

小臂在反手的功能特别重要。

楼主怎么没有动静了呢

最近工作略忙 球被荒废了 &nbsp;赶紧努力

师父为你负责你也得为师父负责[em1005]

您说的是！我会踏实下来，坚持下去！好好和老师学球！