[转] 业余选手球艺提高不快的原因

<div id="paperTitleArea" align="center" class="lp_title_type_3" style="margin: 0px="0px"  0px="0px"  35px="35px"  72px; padding: 0px; height: 70px; color: rgb(237, 239, 240); font-family: punctuation, 微软雅黑, Tohoma; font-size: 12px; line-height: 19px; background-color: rgb(36, 99, 157); width: 690px; background-image: url(http://ctc.qzs.qq.com/qzone/space_item/orig/9/81177_t5.gif); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; "><span id="paperTitle" style="margin: 0px; padding: 25px="25px"  0px="0px"  0px; display: block; word-break: break-all; color: rgb(0, 0, 0); "><font color="#000000" face="微软雅黑" style="font-size: 26px; ">业余选手球艺提高不快的原因</font></span></div><div id="blogDetailDiv" data-webp-ctx-e="1" style="margin: 0px; padding: 0px; min-height: 380px; font-family: punctuation, 微软雅黑, Tohoma; background-color: rgb(36, 99, 157); "><div class="blog_details_20120222" style="margin: 0px; padding: 0px; "><div style="margin: 0px; padding: 0px; ">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<span style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; ">经常泡在球馆里，或者球龄很长，但球技总没提高，或者无明显提高，是不少业余球友的通病。今天是这个水平，明天还是这个水平，三五个月后依然是这个水平，甚至一年半载的，还是这个水平，都打成老球油子了，还是涛声依旧，是什么原因呢？很少有人去总结，特别是业余球友，觉得没必要去总结。其实就每个人来说，适当总结一下，还是有好处的。业余乒乓，虽说是快乐乒乓，但毕竟是竞技性运动项目，总不能嘻刷刷，光拨弄几下，还得要有一定的水准。</span><br/></div><p style="padding-top: 15px; border: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; ">&nbsp; &nbsp;</p><p style="padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; border: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; text-align: center; "><img alt="业余选手球艺提高不快的五大原因" class="" src="http://ugc.qpic.cn/adapt/0/ed71addc-5856-c701-6374-0ce1b69258df/0?pt=0&amp;ek=1&amp;kp=1&amp;sce=0-12-12" title="业余选手球艺提高不快的五大原因" data-img-idx="0" data-src="http://ugc.qpic.cn/adapt/0/ed71addc-5856-c701-6374-0ce1b69258df/0?pt=0&amp;ek=1&amp;kp=1&amp;sce=0-12-12" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: top; max-width: 600px; "/></p><p style="padding-top: 15px; border: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif; ">&nbsp; &nbsp;1、缺乏系统训练，动作不规范。我练球一直没有计划和目的，随机随意性大，球台前一站，拎着拍子就开打，从未正儿八经地练什么球，技术难以定型，形不成个人的球风。特别是动作不规范，打坏了坯子，留下后遗症，不容易改。同时，头脑中多年来沉淀下来的习惯性思维，如对来球的判断以及应对的准备和“出手”都受到影响。<br/>&nbsp; &nbsp;2、动作种类多，无看家本领。我对各种技术都感新鲜，什么都想学一下，不“精”、不“专”，无“一招鲜”，缺“杀手锏”。有人统计过，在比赛时，80%的时间内，只有20%的技术使用率，很多的技术往往在一场球寒中，只有一两次使用机会，有的甚至根本用不上。而练这些技术可能耗费了许多的时间和精力。我认识一个球友，得过地区冠军，其球技简单，攻、挡、搓，就这么几下，但得手应心，非常熟练，非常顶用，一上赛场就打得对手人仰马翻。<br/>&nbsp; &nbsp;3、打球不思考、不深悟。也就是不用脑子打球，没用“心”去打球。经常辟里拍拉的打着，兵来将挡，水来土屯，机械地应对，就是不去深究这球怎么什么的。这一板打不着，下一板还是这么打，还是打不着，就是不会去想一想，为啥会打不着，哪点哪儿不对什么的。<br/>&nbsp; &nbsp;4、打球无恒心，练球不经常。这有主观原因，也有客观原因。客观原因是业余时间无保障，或是条件不具备，有时一连几年都不摸球拍。再摸，又差不多是重新开始学习了。主观原因大多是把打球当作健身娱乐的多，考虑用来竞技的少，无所谓输赢。这样，练球不专心，不能持之以恒。也就不可避免的“三天打鱼，两天晒网”。兴趣一转移，一年半载的不摸球拍是常事。俗话说，三日不唱咀生，三日不打手生，能有提高吗？<br/>&nbsp; &nbsp;5、缺乏正确指导，或无人指点。乒乓球是我国国球，各种技术都很成熟，且高人如林。有效地学习成熟的技术，领会他人的成功经验，接受高人的指点，是提高的关键。毕竟站在高手的肩膀上，总能攀的高些。黑灯瞎火的，光*个人摸索，乱闯，费时耗力，既不科学，又不经济，还容易走弯路，钻死胡同。</p></div></div>

练球要专心，持之以恒，球技自然水到渠成