乒乓球发球技术动作要领 三

三、转和不转发球
) b# h- d) ]& Y! H# a5 ? 技术特点是球的旋转反差比较大。在使用旋转变化方面，不转发球的使用是以能够发出比较强烈的下旋转球为前提；在落点方面，往往以发近网短球为主，兼顾长球。
5 s$ g  ^8 v; P7 t' q: n（一）、直拍正手转与不转发球
1、技术动作标准
: e. L* q) n# \0 `) |" I! O, b+ f站位：左脚在前右脚在侧后，以便与发挥腰的力量。
; Z) C- v5 X3 M7 r: a6 A$ X引拍：抛球适当想后上方（应避免垂直抛球），这样可以借上球由向后下方落下来的力。同时向后上方引拍，使拍面后仰，手腕适当外展。腰向后转。
+ y3 |* `5 Y8 b, m7 J4 A挥拍击球：以腰带臂后向前下方挥动，触球时拍面后仰，手腕加力，身体微向前压，充分运用身体的发力。
* I8 s$ z0 t& D7 t- ^* \还原：发球后，挥拍动作尽可能停住，以利于还原。
0 l1 b2 {# a/ P+ U2、技术动作关键点
A 在拍触球的瞬间，军顶发球是转或不转。
B 发下旋时，用球拍下半部偏前的部分摩擦球的中下部。
C 发不转球时，用拍的上半部摩擦球的中下部。
$ o0 }4 o# u+ `  K3 _) `（二）、横拍正手转与不转发球
- d* E: O7 I1 D* f- ]) v1、技术动作标准
, @- B. Z& o6 W站位：反体离球台约15cm，重心稍降低，双膝微屈。
) M2 h/ y+ \% g* B$ E5 ^引拍：当球抛起后，持拍手向后上方引拍，拍面适当后仰，手腕、手臂适当放松，利于发力。
挥拍击球：当球下降到适当位置（击球点高，发球的弧线会高，击球点低，发球不会过网），持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后，使转与不转两种发球的动作要近似。
4 t; n. k8 p) N7 |! F8 c还原：发球后要控制动作幅度，并注意还原。
* [& V& @9 B4 J; B7 v' h2、技术动作关键点
发下旋时，用球拍的下半部去摩擦球的中下部，触球瞬间，拇指、食指和手腕加强用力，做下旋的摩擦。
发不转球时，用球拍的中上部去摩擦球的中下部，触球瞬间，同样加速。注意体会球拍吃不住球的感觉。
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