乒乓球发球技术动作要领 四

四、侧上、下旋发球
技术特点是球具有混合旋转的性质，易于在旋转和速度方面进行变化组合。是比较常用的发球技术。在旋转变化方面，以侧下旋发球为主，配合侧上旋发球；在速度变化方面，可以把侧上旋发球当作奔球来用。
; @- y- [6 X( Q, V9 i7 C（一）、直拍正手侧上、侧下发球
1、技术动作标准
# n7 u9 h7 j3 D! @1 v( x! }站位：左脚在前右脚在后，身体侧向球台，降低身体重心。
引拍：引拍时，球拍向上引，同时腰后转，抛球手抬起。
9 y6 S( v' H. B; U挥拍击球：球拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂，拍触球时，手臂和手腕发力。触击球后，可使手腕做外展的假动作。侧上旋发球的拍面略微立起，在球拍横向挥动中，摩擦球的中部；侧下旋发球的拍面略后仰，在球拍向侧下方挥动中，摩擦球的中下部。
0 U" m1 L* G. O$ d( t6 C. c还原：控制结束动作，利于还原。
2、技术动作关键点
. s: F) X2 f) Z0 k& o: j' JA 引拍要充分，要发挥身体转动的力量。
B 侧下旋发球时，球拍略后仰，摩擦球的内侧下部；侧上旋发球时球拍略立起，摩擦球的内侧中部。
$ k3 o7 o: @7 \% E' qC 触球时动作尽量一致，发力要集中。
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