请问长胶海绵的选择！问题挺多，谢谢！

请问长胶海绵的选择！长胶分为防守型和进攻型，请问这两种海绵的配置怎么配？硬度和厚度？是越厚越硬，越适合攻球还是？？和底板的关系怎么样？软底板适合防守？硬底板适合进攻？把长胶放直板反手能横打用吗？我看福原爱也经常用反手的长胶攻球，好像还可以拉吧，（小提拉）是半长胶更适合攻球吗？长胶可以攻球吗？如果用2.2的软弹型海绵如GP4这样的海绵贴上长胶能不能放反手横打用？问题比较多，希望大家多提点我一下！谢谢了！长胶新手，以前一直反手用反胶起下旋，横打基本功很不错的！想尝试下长胶，也可以熟悉下长胶的性能，为以后和长胶高手过招做准备，谢谢！再次感谢！！！谢谢！

顶！版主出来帮帮忙啦！谢谢！

另外提醒楼主一下，国际乒联规定，海绵和胶皮总厚度不得超过4mm，胶皮本身不得超过2mm。

多数长胶的厚度都接近2mm（主要是颗粒部分较长），如果你用2.2mm的海绵去配，总厚度将违反规定。一般反胶的厚度在1.6-1.7mm的样子，所以可以搭配2.2甚至2.3的海绵。

举例说明：攻击性长胶，比如755faster套胶，海绵厚度1.5mm，颗粒较短；普通的长胶，比如红双喜c8套胶，海绵厚度0.8mm，颗粒较长。

海绵越厚，出球越正规，一般利于进攻；

海绵越薄，出球越怪，一般利于防守；

搭配的胶皮颗粒越短，出球越正规，一般利于进攻；

搭配的胶皮颗粒越长，出球越怪，一般利于防守；

无论什么品牌什么型号，基本上都遵循这个规律。

谢谢！版主，不过一板长胶海绵的硬度是怎么样的？软海绵还是硬海绵的？

具体海绵硬度我不知道，但应该是软海绵，而且是比普通反胶的软海绵更软一些的。

因为颗粒胶（包括正胶、生胶）本身很难有吃球，如果还是配硬海绵，那击球基本就没任何手感了。所以必须要靠软的海绵才可以适当提高手感。

哦！那就是软弹点的，呵呵！谢谢！