发球

发强烈旋转球的秘诀：用拍头接触球。发球时，不管用了多大的力量，发出多快的速度，如果接触球时，是在靠近球拍的内侧(拍柄部)，则不能发出旋转球。

                       发球的姿势：

  ① 准备姿势，两脚左右分开。两膝微曲，身体重心稍稍前倾。
  ②执拍手向右后方引拍，右肩下沉，重心移至右脚。
  ③执拍手继续向右后方引拍，身体重心逐渐下降，腰、肩要随着身体重心一起转动。
  ④ 击球后，在大臂带动前臂向前上方挥拍，身体重心随之逐渐移至左脚，摩擦球的瞬间迅速收缩前臂。
  ⑤击球动作完成以后，球拍随势挥至前额处，身体重心转移至左脚，然后迅速还原，准备回击下一板球。

                       发旋转的要求：

    发旋转的基本要求：一是能发出强烈旋转的球；二是能以相同的动作发出不同旋转的球；三是能以不同的动作发出相同旋转的球；其中以第二条最为重要。