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球拍在发球时松些好

董辰生 2016-1-6 12:33:47
球拍在发球时松些好，灵活！而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后,要稍微"颠一下"身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了“颠一下”身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。
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102条评论

杨明1981手机认证 2016-1-6 21:40:40
精华文章，大家共同学习，提高球技！！！
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焦玉国 2016-6-13 16:54:18
值得学习借鉴提高球技
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焦玉国 2016-6-13 16:54:29
值得学习借鉴提高球技
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焦玉国 2016-6-13 16:54:39
值得学习借鉴提高球技
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焦玉国 2016-6-13 16:54:49
值得学习借鉴提高球技
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焦玉国 2016-6-13 16:55:00
值得学习借鉴提高球技
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焦玉国 2016-6-13 16:55:10
值得学习借鉴提高球技
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焦玉国 2016-6-13 16:55:23
值得学习借鉴提高球技
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焦玉国 2016-6-13 16:55:35
值得学习借鉴提高球技
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