邓亚萍说：

“每个人都知道，人生最大的敌人是自己，因为每个人都有惰性。对于成功，我送给大家四颗心。首先我们做任何事情，需要确定一个明确的目标。一旦有了明确的目标，就要下定决心。一条路要走下去，在这个过程中，遇到困难和挫折是必然的，否则不可能有第二个台阶，这就是人生。所以，第二颗心就是恒心，就是坚持。遇到困难再坚持一下，你就能渡过去。有了决心和恒心，还要有信心，要充分相信自己，相信你的实力是靠自己拼出来的。朝着认定的目标走下去，不论最后是否达到自己所想象的高度或目标，我们还要有一颗平常心。不管成功还是失败，我们还要继续用这颗平常心，面对自己的人生，面对这个社会。”