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拉加转球时要“双腿”下蹲

园林深处 2016-3-8 13:34:35

        下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后“双腿”下蹲，而不是 “1腿弓，1腿蹬”，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿！重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有窜高的动作，应该感觉重心是平行移动。球拍要沿着球的下降轨迹引拍，当球下降到合适位置，再向上拉，这样不容易拉漏了！下旋的加转弧圈动作要领：调整位置侧身；双腿下蹲；胳膊放松；向上发力；收拍到耳朵。球要拉下降前期，先要调整步法和击球位置，引拍胳膊要伸直。


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18条评论

1461031815 2016-3-8 13:42:11
楼主说的太好了
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车适 2016-5-19 22:00:25
好文章！
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车适 2016-5-19 22:00:25
好文章！
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车适 2016-5-19 22:00:26
好文章！
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车适 2016-5-19 22:00:26
好文章！
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车适 2016-5-19 22:00:26
好文章！
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车适 2016-5-19 22:00:26
好文章！
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车适 2016-5-19 22:00:26
好文章！
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车适 2016-5-19 22:00:27
好文章！
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